田七一般指三七，三七是一种十分常见的化瘀止血类药材，对三七的称谓有田七、山漆、金不换等，主要用于跌打损伤、出血，对冠心病、高血脂、高血压有较好的作用。有很多降血压的食疗方法，常见方法如下：
1、三七花茶：三七花冲泡，根据需要加入适量菊花和冰糖。三七花、白菊花、槐花、决明子，分几次放入(保证药效持续性)；
2、三七香菜粥：三七花、鲜香菜、粳米，先将粥煮至将熟，然后把三七花、香菜切碎放入粥中，用文火煮沸并加入适量红糖。