中午不睡觉就头疼欲裂，实际上是脑袋累了需要休息，所以在这种情况下尽量在中午休息一下，得到充分的休息也能够缓解或者预防头疼的发作。实际上这种头疼可能时间非常长，也能够自愈，所以是一个偏头疼发作。劳累就是诱发偏头疼发作的最根本原因，所以生活中要避免偏头疼引发的各种危险因素。有头疼的时候就吃非甾体类的止疼药，可以选布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚、阿司匹林或者复合制剂都可以，希望在两个小时之内把头疼止住。