月经期间可以吃些豆制品，包括玉米、葛根粉、核桃，都可以达到丰胸的目的。豆制品中特别是豆浆其实还是比较好的，每天早晨可以喝一下黄豆榨的豆浆，因为黄豆中含有的蛋白质很丰富，而且有植物性的雌激素，它可以促进乳房的发育，达到丰胸的目的。玉米里面含有大量的维生素E，它可以提高雌激素的水平，有利于丰胸。葛根粉实际上具有丰胸的作用，可以把葛根粉调成黏稠的糊状的食物来食用，对丰胸是很有帮助的。核桃除了补脑以外，因为它里面含有维生素E比较丰富，所以它对乳房的发育也有很好的作用。