足部骨折后消肿快的方法，常见以下几种：
1、妥善固定：要进行足部石膏或支具妥善固定，通过固定后骨折断端的微动减少，可以减轻肿胀。
2、将腿架高：有利于足部血液回流入心脏，防止血液淤积在足部，引起肿胀加重。
3、适当锻炼：可以进行足部和踝部的肌肉等长功能收缩锻炼，可以充分发挥肌肉泵的作用，将血液挤压回心脏，可以防止肿胀，也可以防止下肢深静脉血栓的形成。
4、服用消肿的药物：比如威利坦片、消脱-M，也可以静脉滴注甘油果糖或甘露醇，可以快速消肿。