脚背疼有可能是骨质增生，但一般的骨质增生是发生在颈椎、脊柱和膝关节等大关节，脚背和手部的小关节可能发生骨质增生，与活动过多或长时间的疲劳有关，也会引起疼痛。骨质增生是个全身性的疾病，年龄增大、骨量减少或劳累时就会出现，单纯的脚背疼除了怀疑骨质增生以外，要注意有没有其他的情况，比如足底筋膜炎、肌肉疲劳引起的肌肉酸痛等。还要注意脚背有没有红热、肿胀或者疼痛比较剧烈的情况，需要排除痛风、丹毒感染的情况，也注意有没有其他的血管性疾病、感染性疾病等，如果休息后明显缓解可以继续观察，如果持续不缓解，需要去正规医院及时检查。