腰肌劳损是腰骶部肌肉、肌肉表面筋膜及其附着部腱骨交界区发生的无菌性炎症，主要由于腰部肌肉长期不当应力，导致局部渗出、充血、肿胀而发病，临床症状为腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻，疼痛性质为酸痛、胀痛，部分患者可以伴有烧灼样疼痛。腰肌劳损的疼痛区域可以比较广泛，但常见肌肉附着部腱骨交界区，其按压疼痛部位为脊柱后正中棘突及棘突旁、髂后上嵴及髂嵴周围。
腰肌劳损急性期需要制动休息，避免剧烈运动，部分患者就医不及时或者治疗方式不恰当，可以导致肌肉纤维断裂、变性和肉芽组织增生，可以在局部触及压痛明显的条索或结节，并且遗留长期慢性腰痛。