缓解骨质疏松疼痛的方法有以下几种。第一种药物止痛，可以选用非甾体类解热镇痛药止痛。第二个可以采用降钙素治疗，有很好的止痛效果。第三个就是采用局部理疗的方法，可以采用tdp照射，经皮神经电治疗，中药离子导入治疗。第四个可以采用局部膏药外贴。可以用一些补肝肾，壮筋骨的中药敷贴局部来进行治疗。最后也可以采用针灸治疗，针刺加艾灸可以很好的缓解疼痛。