胎心监护可选择到医院用胎心监测仪监测，也可以直接用普通的胎心筒或者家用便携式胎心检查仪器自己在家监测，另外也可直接采用B超检测的方法来监测宝宝的胎心。孕期注意多观察宝宝的胎动情况，如果出现宝宝胎动较前明显的增多或者减少，一定要尽早到医院就诊，孕期建议按时产检，而怀孕36周开始，每周至少需要做一次胎心监测检查。