牙膏和苏打粉是能够美白牙齿的。牙膏内的主要有效成分是摩擦剂，美白牙膏内含有少量的美白药物。刷毛蘸取牙膏清洁牙面时，刷毛的摩擦作用和牙膏内的摩擦剂都能清除牙面的软垢和牙菌斑。美白药物可以渗透到牙釉质表层而漂白牙釉质。长期使用美白牙膏，牙齿表面颜色会变白。苏打粉和唾液形成的小苏打溶液含碱性成分，可以分解牙齿表面的软垢去除一部分色素，也有美白牙齿的效果。