腰椎间盘突出症的疼痛主要是在腰部和下肢，具体分析如下：
一、腰部：
1、通常是在腰4-5、腰5骶1的椎旁0.5cm处，少数的病人也可以发生在腰3-4与腰2-3的椎旁。
2、坐骨神经痛可以出现腰部疼痛，沿着坐骨神经的走行方向出现疼痛，常常是在臀部的后外侧、环跳穴附近、下肢的后侧、小腿后外侧、腘窝部位，放射到足背、足底出现疼痛。
二、下肢：
1、小腿的前外侧出现疼痛，一般是腰4-5椎间盘突出，压迫腰5神经根。
2、小腿肚出现疼痛，由于腰5骶1椎间盘突出，压迫骶1神经造成。
3、少数的病人会出现大腿前侧疼痛，是由于腰3-4椎间盘突出，压迫腰4神经导致。