如果刚做完人流手术或药物流产，内膜受到损伤，会有不均匀的表现，不用太紧张。如果不是流产后出现的内膜不均匀，有可能是子宫内膜炎症，子宫黏连、子宫内膜息肉等。最好到附近医院的妇科做详细的检查明确病情，看是否内膜有病变。进一步进行调理。平时要注意休息，适当锻炼提高身体素质可以保护子宫，多吃豆类，补气血的食物，不要熬夜，每天要有充足的睡眠。