首先补充钙剂能够让孩子增高，比如补充维生素d促进钙剂吸收，每天400毫升的奶量。必要的时候可以补充小儿碳酸钙咀嚼片。当然过多的补充钙剂，也有可能导致钙盐沉积，引起身高受限，适量的补充是没有问题的。同时每天给孩子摄入足够的肉类。肉类是能够增长孩子长高，因为它能够补充足够的蛋白质脂肪以及碳水化合物，是小孩子比较容易增高的食物，但是晚上不要吃太多，容易积食。