股骨头坏死的常见诱因之一就是长期大量饮酒，因此发生股骨头坏死的患者首先要戒酒。股骨头供血血管狭窄、痉挛、堵塞是股骨头缺血、坏死发生的直接原因，香烟中有大量的尼古丁、烟碱等，可以引起血管痉挛，加重股骨头血供障碍，因此股骨头坏死患者需要戒烟。高血脂状态也是引起或加重股骨头坏死的重要原因，因此股骨头坏死患者要清淡饮食，尽量少吃油腻、煎炸、高脂的食物，多吃蔬菜、水果。股骨头坏死患者因股骨头血供障碍、骨生成减少，逐渐出现骨质疏松，因此应多食用奶类、豆浆、豆腐、瘦肉、鱼虾等含钙量高的食物，促进钙质吸收。股骨头坏死晚期会出现股骨头软骨的破坏，因此要多食用脆骨、虾皮等食物，对促进软骨合成有好处。中医认为股骨头坏死的发生与肝肾不足、气血亏虚等有关，因此如果常服用枸杞、桑葚、核桃仁、山药、大枣等食物，可以起到补益肝肾、调补气血的作用，对股骨头坏死的治疗有好处。