少吃水果不会对体重有特别明显的影响。水果常见的有梨子、橘子、苹果、香蕉等，含有果糖非常丰富，热量比蔬菜要高一些，因此，吃太多水果，同样会使患者热量摄入超标，多于消耗的热量，就会使脂肪堆积，造成肥胖。但是水果种类不同，热量和糖分含量不同，如果患者正在减肥期间，可选择一些低糖和低热量的水果吃，樱桃，橙子等，有助于抑制饥饿感，帮助控制体重。