摔倒腰部疼痛的原因具体如下：
1、摔倒造成骨折，老年人更加多见，因为老年人有骨质疏松、骨折密度减低，骨骼承受能力不足，摔倒以后很容易造成损伤，会造成椎体骨折和横突骨折等，很容易造成腰部疼痛。这时疼痛会比较严重，会有锐痛或刺痛，都不敢活动。如果摔伤比较严重，还有可能压迫脊髓或者神经造成严重后果，这时需要暂时减少活动，去正规医院检查清楚。
2、摔伤，没有造成骨折，但是造成了局部的肌肉和软组织挫伤，可以引起炎症物质积聚，从而刺激神经，乳酸堆积造成腰部的疼痛，严重的还可以有肌肉、小血管、小神经的损伤和撕裂。
3、因为腰部本身有其他疾病，比如腰肌劳损、退行性变、腰椎间盘突出，睡着以后加重了刺激从而造成疼痛，也需要检查清楚以后对症治疗。