患者发生了腰痛，按摩的方法有很多，可以采用滚法、按法、揉法、弹拨法、擦法等，按摩15-20分钟左右。进行按摩可以解除腰部紧张的状态，也可以缓解腰部的痉挛，还可以增加局部的血液循环，增强局部的肌肉活力，以促进症状的改善。
如果是由于急性腰扭伤造成的腰痛，急性期的时候不可以采取按摩治疗。如果是由于腰椎的肿瘤、腰椎的结核造成的腰痛，建议最好采取其它的治疗措施，单纯按摩起不到太好的效果。