侧身睡觉导致手麻主要是由于身体种类挤压手臂，手臂神经受到身体挤压导致的，这是侧身睡姿影响，并不是什么疾病，自己注意在睡觉的时更换一下姿势，减少对于手臂神经挤压，麻木症状也就会出现好转。平时自己在睡觉时候尽量选择平躺睡觉姿势比较好，这样可以减少身体对于手臂神经的影响，而且对于个人心脏功能也有一定好处。