洗脚不仅干净卫生而且还能去干燥、去寒湿气，对身体有一定的保健养生功效。正确的洗脚方法如下：首先要选用木桶进行洗脚，不仅稳定性好，而且还不易溢水，水温应选择在40度左右，洗脚时先泡脚15~20分钟，然后再进行清洗，建议边洗边按摩。脚部有很多穴位，对这些穴位进行刺激，能够增强血液运行，调整脏腑，疏通经络，加快体内血液循环，从而达到强身健体去病除邪的目的。