首先考虑有没有高血压病，血压控制不好时可能会出现这种情况，可以规律的测测血压看看，如果血压高的话，需要去心内科找医生调一下降压药物。休息不好也会导致头晕，平常要注意休息，保证充足的睡眠，不要给自己太大压力，要学会自我放松。还需要去医院排除一下脑血管的情况以及有没有脑部肿瘤，可以去神经内科就诊，做个颅脑CT或者磁共振检查，有问题的话及时治疗。