轻度脂肪肝多久能恢复取决于患者饮食控制、运动锻炼以及病因预防是否积极的处理，如果都积极的做到位轻度脂肪肝一般在半年可逐渐的恢复。饮食的控制包含减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌油腻、烟、酒、油炸、辛辣、刺激的食物。运动锻炼需要达到一个有效的标准，至少一周要3-4次，每次至少半个小时到一个小时，需要能够达到消耗体内脂肪的目的。此外有相关的诱因要去除如肥胖的人减肥、饮酒的人戒酒，高血糖、高血脂的人群要控制血糖、血脂，轻度脂肪肝需要综合这些因素积极的进行治疗才能够有效的恢复。