不推荐和建议用牙膏洗脸，目前也没有文献或者临床研究支持用牙膏洗脸，因此不需要用牙膏来洗脸，正常情况下，根据自己的面部情况来选择适合的洗面奶就可以。
因为牙膏中含有一些摩擦剂，粗糙的摩擦剂会对牙齿有一些清洁的作用，但是当用牙膏洗脸的时候就不会起到相应的作用，所以牙膏最好还是用于刷牙就可以。在正常情况下，牙膏中的成分会有一些消除牙龈炎症、清洁牙龈的作用，牙膏的品牌不同，作用也并不完全一样，比如有专门脱敏牙齿所使用的脱敏牙膏。
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牙膏的主要成分是摩擦剂、清洁剂、湿润剂、防腐剂、甜味剂等等，其中有些成分对于脸部还是有益处的，比如清洁剂可以清除皮肤表面的一些污垢。另外，摩擦剂适当地使用，可以起到清除皮肤表面...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/18 收听(41221)
"牙膏洗脸有几个好处：1、可以起到对皮肤有控油的作用，特别是夏天，油性皮肤出油特别多，洗了以后会很清爽。2、牙膏洗脸可以有消炎止痛的作用。3、还可以有美白肌肤的作用，对于皮肤有...
白彦萍│中日友好医院
2019/07/17 收听(28123)
牙膏的组成当中一般会有薄荷、维生素C等成分，使用牙膏洗脸具有起到清洁、美白、消炎的好处，但是牙膏不是主要的洗脸物品，偶尔使用可以，不作为常用的洗脸物品。因为牙膏洗脸除了有好处，...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/25 收听(26082)
"牙膏不建议大家作为常规的清洁剂来洗脸。在生活中很多朋友喜欢用牙膏来洗脸，认为牙膏洗脸可以去黑头或者去角质。牙膏的主要成分是摩擦剂，同时含有清洁剂、湿润剂、防腐剂、芳香剂和水。...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(25818)
01:46
牙膏偶尔用来洗脸没有较大问题，但不建议长期使用牙膏洗脸。洗脸一般建议使用专用的洁面乳、洗面奶等，此类产品有比较好的保湿、去油的成分；而牙膏主要成分是摩擦剂，包括磷酸氢钙、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12 播放（75264）
"牙膏洗脸的好处，就是仅仅起到面部的清洁作用，但是，牙膏是不推荐用于洗脸的。因为牙膏虽然对于面部的污垢，起到一定的清除作用，但是，牙膏里面的一些刺激成分，可能会导致皮肤的角质层...
许光仓│镇江市中医院
2018/10/28 收听(52316)
"目前网上有争论牙膏是否能否用来洗脸，我们认为不建议用牙膏进行洗脸，因为牙膏一般都含有氟化物，而氟化物会刺激皮肤，引起皮肤表皮的增厚，时间一长会容易堵塞毛孔甚至引起痤疮。牙膏的...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/25 收听(67848)
"不推荐用牙膏进行洗脸，牙膏洗脸也没有优势。牙膏进行刷牙的时候，主要是摩擦和清洁的作用，用牙膏洗脸时颗粒相对比较粗，会有不舒服的感觉，而且牙膏洗脸也没有特殊的用处，所以不建议用...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/28 收听(14411)
"用牙膏洗脸如下几个好处：一、能够起到一定的滋润作用。二、可以起到控油的作用，适用皮质的油比较多的人。三、杀菌作用。但是，牙膏里含氧化锌和其他成分，有可能对皮肤有刺激作用，这些...
白彦萍│中日友好医院
2019/07/02 收听(34015)
"牙膏的主要成分是含有较多量的各类盐，也包含碳酸钙类较硬的研磨剂，因此牙膏是用来清洁牙齿的，不是用来洗脸的，不建议用牙膏去洗脸。用牙膏去洗脸摩擦清洁皮肤，如果长时间使用牙膏洗脸...
汪晨│中日友好医院
2020/03/02 收听(43828)
"临床当中是并不建议患者应用所谓的偏方来进行洗脸，牙膏用来天天洗脸，其实对面部皮肤是没有任何好处的。牙膏当中确实含有像镇定舒缓作用的成分，但往往是作用于牙龈的，如果应用牙膏来进...
闫素│日照市中医医院
2019/07/26 收听(43236)
"牙膏洗脸并不能够起到美白的作用，牙膏在临床当中其实是用于牙齿清洁的。其中含有的一些成分，对脸部的皮肤来说刺激性非常的大。临床当中有一些患者应用牙膏来涂抹在脸上，往往会导致明显...
闫素│日照市中医医院
2019/08/17 收听(13844)
"牙膏洗脸不能祛斑，牙膏是日常生活中常用的清洁用品，成分主要包括摩擦剂，碳酸钙、磷酸氢钙、二氧化硅、芳香剂、增稠剂、表面活性剂和保湿剂等，其中摩擦剂构成牙膏的主体。用牙膏洗脸只...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2020/07/28 收听(46247)
"脸上的斑是遗传，或由于后天生活不规律、内分泌失调、紫外线长期照射等原因导致的。牙膏是一种清洁剂，可以去除牙齿上的污垢，有清洁口腔的作用。用牙膏洗脸可以去掉皮肤表面的污垢，但色...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/24 收听(74896)
牙膏有去除油渍、污渍以及杀菌的作用，适合于面部出油比较多的人，干性皮肤不适合使用，牙膏为了增加去污美白效果，可能在里面添加氟以及颗粒状摩擦物。长期使用会损坏皮肤角质层，造成皮肤...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/09/16 收听(56191)
刷牙用普通的牙膏即可。刷牙效果的好坏不是根据牙膏，而是根据刷牙的方法。医生尽量不建议用具有抗炎或者其他功能的牙膏，因为牙膏当中的抗炎能力明显小，不能起到什么作用，而且口腔当中正...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/10 收听(46517)
"干性皮肤、屏障功能较差的人群，建议用温凉清水清洁即可，不要用过热或过冷的水，不然容易引起毛细血管的扩张，进一步损害屏障。对于油性皮肤，屏障功能较好的人群，可以用温和的洗面奶，...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/04 收听(29688)
"冷水洗脸好还是热水洗脸好没有绝对的说法。正常情况下，如果属于油脂性皮肤，也就是平时头皮以及脸上的皮肤非常油腻，尽量使用温水来洗脸，不建议用热水洗脸，可以适当的使用硫磺皂之类的...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/03 收听(42521)
01:33
在不同的情况下，可以使用不同温度的洗脸水，但通常建议使用偏冷的温水洗脸，可以保护皮肤本身的屏障功能，对于普通的清洁也有一定的作用，可以更好地保护皮肤。但某些情况，如油脂分...
杨镓宁│四川省医学科学院·四川省人民医院
2021/08/16 播放（71977）
"牙周炎的患者建议选择中草药类的牙膏，可以选择益周适。另外，对于牙周炎产生牙齿敏感者，可以采用舒适达抗敏牙膏，或者是高露洁的抗敏牙膏，效果比较良好。而牙周病是由于牙菌斑和牙结石...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/10 收听(26596)
