生完孩子后腰痛有以下几个原因：
1、无论是顺产还是剖宫产都会对局部的肌肉产生一定的刺激，这种情况炎症物质刺激会造成神经的敏感，从而造成疼痛，同时还有可能有局部的肌肉疲劳、僵硬、渗出、乳酸堆积，以及肌肉轻微的撕裂。
2、生孩子在生产的过程和前后激素会有一定的变化，局部的韧带也会松弛，这种情况很容易在生产以后受到劳累等刺激的影响，产生疲劳和疼痛的感觉。
3、生完孩子以后要照顾孩子，无论是抱着小孩还是夜间照顾，起床活动都比较多很容易造成腰部的疼痛。
4、生完孩子以后体重会有比较大的变化，在体重增加的时候怀孕期间活动减少、肌肉无力也会造成疼痛。