女性来例假的时候出现肚子疼，如果是未生育过的女性，有可能是因为子宫颈口比较紧，子宫痉挛性的收缩引起。为了缓解这种疼痛，建议来月经的时候要少吃生冷的食物，如果下腹部疼痛的比较厉害，可以喝热的姜糖水、红糖水，也可以用热水袋敷下腹部。
如果疼痛仍然不能缓解，可以口服去痛片，比如吃芬必得缓解疼痛，但尽量的少用去痛片。如果是已经生育过的女性继发性的出现来例假疼痛，有可能是有造成痛经的疾病引起，如果痛经进行性的加剧，应该及时到医院检查，看看是不是要有子宫内膜异位症，或者子宫腺肌症的病症，如果有这些疾病，应该及时到医院缓解自己的痛经。