千里光的功效与作用

  • 清热解毒、凉血消肿、清肝明目

  • 疮疖肿毒、皮肤湿疹者

  • 脾胃虚寒者

营养功效

功效作用

千里光为菊科千里光属植物千里光的干燥地上部分,以全草入药。味苦,辛,性寒,有小毒,归肺、肝经,具有清热解毒、凉血消肿、清肝明目等功效。 1.清热解毒 千里光苦寒,具有较强的清热解毒作用,可用于热毒壅聚之疮疖肿毒,可配伍野菊花、蒲公英等药同用。 2.凉血消肿 千里光有凉血消肿的作用,可治疗皮肤湿疹及痢疾腹痛等病症。治皮肤湿疹瘙痒,可用鲜草洗净,捣烂取汁外涂;用治细菌性痢疾,可与金银花或小青草配合同用。 3.清肝明目 千里光苦寒入肝,清肝明目之力甚佳,单用千里光煎汤熏洗眼部,可治疗风热或肝火上炎所致的目赤肿痛,或与夏枯草、决明子、谷精草等配伍使用。

营养价值

千里光全草含大量的毛莨黄素、菊黄质及少量的β-胡萝卜素。还含千里光宁碱、千里光菲灵碱及氢酯、对-羟基苯乙酸、香草酸、水杨酸、焦黏酸。此外还含挥发油、黄酮甙、鞣质等成分。

注意事项
不宜同食
1.海鲜 千里光味苦、性寒,服药期间避免食用海鲜,容易出现腹泻等症状。
适宜和禁忌
适宜:疮疖肿毒、皮肤湿疹者 千里光苦寒,可清热解毒、凉血消肿,能有效治疗疮疖肿毒及皮肤湿疹等病症。
禁忌:脾胃虚寒者 千里光性寒,脾胃虚寒者食用容易加重脾胃寒症状,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
千里光性寒、有小毒,可能会有损害胎气、导致堕胎的副作用,孕妇应禁用。

婴幼儿应谨慎食用。
千里光性寒,有小毒,婴幼儿身体机制未发育完善,食用后不利于生长发育。

温馨提示

千里光有一定副作用,个别病人服药后有恶心、食欲减退、大便次数增多等现象,极少数病人可发生过敏性药疹,用药需在医师指导下进行。

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