清热解毒、美容养颜、补脑健脑
夜盲症、骨质疏松、免疫力低下者
痛风患者、血友病患者
鲟鱼为高蛋白、多脂肪性鱼类。肌肉中蛋白质含量为16.42-20.41%,脂肪为3.05-4.32%;肝脏中蛋白质含量为10.31-16.26%,脂肪为16.63-27.58%;卵粒中蛋白质的含量为24.90-29.70%,脂肪为18.06-24.00。肌肉和卵粒中均含有可以测定的17种常见的氨基酸。
1、鲟鱼的蛋白质含量比飞禽走兽丰富得多,其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1%和26.2%。蛋白质是生命的基础,是细胞组织的重要组成成分。
2、鲟鱼富含人体必需的八种氨基酸:赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和缬氨酸,而人体只要缺少了这八种氨基酸之一,就会造成代谢紊乱。
3、食用动物大多含饱和脂肪酸,当人们食用过多的饱和脂肪酸后,会血脂升高,使动脉粥样化。而鲟鱼脂肪含有12.5%的DHA(高度不饱和脂肪酸)和EPA(亦称脑黄金)。食用鲟鱼不仅不会在人的血液里积下胆固醇,而且会加强大脑发育,提高大脑功效。
孕妇可以食用。
鲟鱼富含蛋白质、脂肪(主要是不饱和脂肪酸)等营养物质,孕妇食用能够增强机体的免疫能力,还能促进胎儿大脑和骨骼的发育,还有一定的美容护肤的作用。
婴幼儿可以食用。
鲟鱼中胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用价值。尤其是鲟鱼中的蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,对于婴幼儿的各个器官发育都有良好的促进作用。
鲟鱼冷冻保存时间在一年左右,但是保存前要将鲟鱼宰杀,将内脏全部清理干净,然后用刀将鲟鱼切成鱼块,装在保鲜袋或者食品袋中,用绳子将袋口封严,最后将鲟鱼装入冷冻室内保存。
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