野菊花的功效与作用

  • 疏风散热、清肝明目、清热解毒

  • 上火患者

  • 体质过敏者

营养功效

功效作用

野菊花为菊科多年生草本植物,野菊花头状花序的外形与菊花相似,以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等功效。 1.疏风散热 野菊花味辛疏散,体清达表,气清上浮,微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强,常用来缓解风热感冒或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。 2.清肝明目 野菊花还有清肝明目的作用,可以缓解多种原因所导致的眼疾。 3.清热解毒 平时多吃一些野菊花,能清热解毒,也能预防上火,因为野菊花性寒,能清理人体内的热毒,对因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎和目赤肿痛都有缓解作用。

营养价值

野菊花含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B1等,能清除肝内毒素。

注意事项
不宜同食
1.芹菜 易出现腹泻、呕吐等症状
适宜和禁忌
适宜:上火患者 经常上火的人群宜服用野菊花,具有清热解毒的作用。
禁忌:体质过敏者 体质过敏者不宜服用野菊花,部分人群对野菊花过敏,喝了野菊花茶就会引起皮肤红疹、红肿等过敏症状。体质寒性者不宜服用野菊花,体质寒性者畏寒怕冷、身体懦弱、脾胃衰弱,即使夏日也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,野菊花茶性寒,会加剧其症状,不利健康。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
野菊花味甘、性寒,有较好的下火气功效,但孕妇本脾胃比较衰弱,服用野菊花会影响肠胃,导致腹泻、腹痛等症状,影响胎儿发育。

婴幼儿应谨慎食用。
野菊花寒性比较大,婴幼儿服用容易胃寒、肠寒、消化不良,所以不建议喝。

温馨提示

服用野菊花时不宜过量,不然会引发肠胃不适,严重时会诱发腹泻、腹痛以及大便稀溏等不良症状。

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