昆仑胎菊味道清香，且含有淡淡的花蜜味道，含有人体所必需的矿物元素、黄酮类物质以及有机酸、维生素等营养元素，在平时当做日常饮品具有预防尿频、延缓衰老、稳定血压、清热解毒等功效。 1.预防尿频 昆仑胎菊能预防尿频，含有多种天然成分，能抑制体内葡萄糖苷酶的活性，而葡萄糖苷酶又是导致尿频和肾功能下降的重要存在，活性降低后肾功能就会提高，尿频症状可能会随之消失。 2.延缓衰老 昆仑胎菊中含有大量的黄酮类化合物和丰富的氨基酸，还含有天然皂苷和挥发油，这些物质能提高毛细血管的抵抗力，减少氧化反应发生，能清理自由基，防止细胞功能退化，饮用昆仑胎菊能延缓衰老。 3.稳定血压 昆仑胎菊中含有天然芦丁，对心血管有积极的作用，能扩张冠状动脉，促进血液循环，可以让血压保持稳定正常的状态。 4.清热解毒 昆仑胎菊性质寒凉，平时用它泡水喝能防止热毒在身体内淤积，可以起到清热解毒的作用。

昆仑胎菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩具有缓解作用。

昆仑胎菊中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因，也可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。经常失眠的人群可以适量饮用昆仑胎菊，对睡眠有一定的好处。