安全期是女性月经周期中不易受孕的时期，如果存在安全期方面的问题，应及时就医并咨询医生的建议。

安全期通常指的是在女性月经周期中，除去排卵期之外的一段时间，也就是不易受孕的时期。在这段时间内女性体内的卵子尚未成熟或已经排出，因此受孕的几率相对较低。

计算安全期需要了解女性的月经周期和排卵期。月经周期是指从上一次月经的第1天开始算起，到下一次月经的第1天为止的时间段。一般正常女性的月经周期为28天左右，但也可能因个体差异而有所不同。

而排卵期是女性月经周期中卵子成熟并排出的时期，通常发生在月经周期的中间阶段，也就是月经来潮后的第14天左右。排卵前后4-5日为容易受孕期，因此安全期在月经周期的第1-10天以及第19-28天。

虽然安全期内受孕几率相对较低，但需要注意女性的排卵期可能会受到多种因素的影响而发生波动，如压力、荷尔蒙水平、生活习惯等。因此在计算安全期时需要考虑到这些因素的影响，同时结合其他避孕方式一起使用以确保避孕效果。