夏天来了，身上的肉肉再也藏不住了，很多朋友都想去打打羽毛球、乒乓球，锻炼身体，不过，受疫情影响，外出锻炼时该如何做好防护呢？

　　在5月6日召开的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上， 北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰介绍，目前，境外疫情仍在持续蔓延，境内个别省份也有零星病例和聚集性疫情发生，外防输入、内防反弹是当前疫情防控的重要任务。在积极有序复工复产复商复市的同时，要防松劲、防漏洞、防反弹，市民朋友仍不可麻痹大意。

　　刘晓峰提醒，适当的体育运动有利于身心健康，增强身体素质，但参加体育运动锻炼的朋友，在出入体育健身场地时一定要做好防护，将各项防控举措融入日常生活，重点要做好以下几个方面：

　　一、市民如乘坐地铁、公交车前往运动场地时应遵循交通管理部门的防控管理要求，特别是乘坐地铁、公交车时要佩戴口罩。

　　二、市民朋友前往体育场地应遵守相关部门规定，使用健康宝等方式进行状态验证后进入体育场地。

　　三、户外运动原则上不用戴口罩，但应避免与他人近距离接触。

　　四、开放的体育健身场地，应以田径和乒乓球、羽毛球、网球等隔网运动为主，暂不宜组织足球、排球、篮球等团体性身体对抗类的体育运动项目。

　　五、使用或接触公共体育器材后应保持手卫生，清洗之前不要用手碰触口、鼻、眼睛。

　　六、运动休息间歇时避免扎堆聊天，应保持安全社交距离，遇有人多场景时，应佩戴口罩。

　　七、活动结束或回家后要及时冲澡，更换衣服，保持手卫生。