“我一眼就看出来了，她大概是有高血脂的。”
说这话的，是一位心内科医生。那天门诊，一位60多岁的老太太陪老伴来复查，医生无意中看了她一眼，突然问她是不是血脂高，她笑着说不是，自己不胖，不可能有高血脂的。
在医生的再三劝说下，这位老太太去查了血脂。结果一出来，她立刻拿着报告单来找这位医生：
“真是神了！你怎么一眼就看出来我有高血脂的？”
由于发现得早，还没出现继发疾病，颈部血管超声和下肢血管超声的结果都很好，大血管很健康，管壁只有轻微增厚，没有明显的斑块和狭窄，后续只要口服药物控制血脂就可以了。
⚠️这位医生说：
其实一点都不神奇，老太太的黑眼珠边缘有一个明显的灰白色圈，内眼角的眼皮上还有一块黄色斑点，这两个标志性的证据直接锁定了高脂血症。很多大病在悄悄发展的过程中，都会在眼睛上留下痕迹，晚上洗漱完，对着镜子看一下就能发现了。
眼睛有这4种变化，可能是大病在报警
很多人觉得，眼睛能有什么大事？无非就是近视、老花、白内障。但其实，眼睛能体现的远不止眼部疾病，全身血管、内脏的健康状态，都有可能通过眼睛显示出来。
晚上洗漱完，面部干净，洗漱台的光线又充足，还有方便的镜面，是最容易看清眼睛异常信号的，这时候花1分钟对着镜子看看自己的眼睛，就能自查是否有下面这几种大病。
1、眼睛里有灰白色的环
对着镜子看，如果发现黑眼珠边缘出现一圈灰白色或乳白色的环，宽约1-2毫米，像戒指一样套在角膜周围，这个就是角膜老年环了。这个环不疼不痒，往往是在照镜子或体检时偶然发现，有时内眼角的眼睑还会出现黄斑瘤。
角膜本身没有血管，它的营养来自角膜边缘的血管网和眼内的房水。当血液和房水中的胆固醇、甘油三酯等脂类物质含量过高时，就会在角膜组织内沉积，形成灰白色的环。
角膜老年环不是简单的年纪大了，结构退化了，而是高血脂、动脉粥样硬化的体表标志。研究发现，在49岁以上人群中，许多有角膜老年环和黄斑瘤的人都存在高脂血症、脑动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病，而高血脂本身又是心梗、脑梗的重要危险因素。
特别提醒：
如果40岁以下的中青年人长出了角膜老年环，尤其同时还有黄斑瘤时，更应引起高度重视，这往往提示家族性高胆固醇血症，必须尽快前往心血管内科检查血脂。
2、眼睛越来越凸
照镜子发现眼睛比以前更突出了，像“怒目圆睁”的样子，有时眼皮肿胀、眼睑退缩，看起来像在瞪人，可能还伴有心慌、手抖、多汗、怕热、体重下降等症状，就要高度怀疑甲状腺疾病了。
成年人眼睛凸出最常见的原因就是甲状腺功能亢进（甲亢）。甲亢是一种自身免疫性疾病，机体会错误地攻击眼眶内的肌肉和脂肪组织，导致这些组织发炎、肿胀，眼眶装不下，只能把眼球往前“挤”。约有1/3的甲亢患者会出现眼球突出的症状。
除了影响外貌，眼球突出还可能带来一系列问题：眼睑无法闭合，眼睛干燥、畏光、流泪、看东西重影，严重时可压迫视神经，导致视力下降甚至失明。甲亢本身还会导致心悸、心律失常，严重时可引发甲亢性心脏病，危及生命。
特别提醒：
如果突然发现眼睛变凸，眼球突出，一定要及时前往内分泌科或者乳甲外科，检查甲状腺功能和眼部情况，积极配合治疗，避免疾病进展，影响生命健康。
3、眼白变黄
典型表现是照镜子发现眼白不再是瓷白色，而是变成了淡黄色甚至深黄色，像被染了色一样。有时还伴有皮肤发黄，小便颜色深黄，大便颜色变浅，全身皮肤瘙痒等症状。
眼白发黄在医学上叫“黄疸”，是由于血液中胆红素水平升高造成的。胆红素是红细胞分解后产生的一种黄色物质，正常情况下由肝脏处理后通过胆汁排出体外。
当肝脏受损或胆道堵塞时，胆红素无法正常排出，就会在血液中积聚，沉积在眼白和皮肤上，使之变黄，常见于各类肝炎、肝硬化、胆结石、胆管癌、胰腺癌等疾病。
特别提醒：
黄疸本身不是病，但它是多种严重疾病的信号灯。如果眼白发黄，一定要尽快前往消化内科或肝胆外科，检查肝功能、腹部B超，排除肝胆疾病和恶性肿瘤的可能，避免错过最佳治疗时机。
4、眼睛里长黑点
表现为照镜子发现眼白上长了一个黑色的斑点或小疙瘩，像皮肤上的痣一样。可能是扁平的，也可能是凸起的；颜色可能是黑色、棕色或灰色。
眼白上的黑点，最常见的是结膜色素痣，这是一种良性的错构瘤，和皮肤上的痣一样，通常无害。但如果之前没有，突然出现黑点，就要警惕结膜恶性黑色素瘤，这是一种高度恶性的肿瘤，有致盲和转移的风险，约50%-70%的结膜黑色素瘤是由色素痣恶变而来。
特别提醒：
虽然恶性黑色素瘤的概率很低，但一旦恶变，可侵犯眼眶甚至转移至肝、肺、脑等器官，危及生命。如果眼白上的黑点变大、变凸、颜色不均匀、边界不清晰、周围有血丝，就要高度警惕恶变可能，应尽早挂眼科就医，必要时手术切除并送病理检查。
这5类人，建议每晚照镜自查
1、40岁以上中老年人
血管、肝胆、甲状腺疾病高发，眼睛最容易先报警。
2、三高人群（高血压、高血脂、糖尿病）
眼底血管最脆弱，老年环、出血、突出都是心脑血管疾病发病的常见信号。
3、长期熬夜、喝酒、油腻饮食
肝脏负担重，眼白发黄、浑浊是肝损伤的早期表现。
4、有甲亢、肝病、肿瘤家族史
遗传风险高，眼睛异常往往比全身症状更早出现。
5、近期体重骤降、心慌乏力、皮肤瘙痒
已经出现全身不适时，眼睛检查能帮助快速锁定病因。
除了对着镜子自查眼睛外，40岁以上人群还应该每年查一次血脂、血糖、肝功能、甲状腺功能，日常要控制饮食，低盐低脂低糖，少吃动物内脏、蛋黄、油炸食品，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，适度运动，控制体重。如果发现眼睛出现上述任何一种异常变化，不要自行判断，更不要自己随意用药，应该尽快到眼科、内分泌科或心内科就诊，查明原因。
