孙大爷77岁，凌晨2点突然剧烈头痛，紧接着恶心呕吐，右手抬不起来，说不出话，家属赶紧拨打急救电话求救。

到医院后第一时间安排头颅核磁全套检查，影像结果显示右侧颞叶新发大面积脑梗塞。不仅如此，医生还发现同时存在双侧枕叶陈旧软化灶、胸十一、腰一椎体陈旧压缩骨折。

结合突发头痛、肢体活动不灵的典型表现与影像学结果，医生最终确诊急性脑梗死，当晚收入卒中病房治疗。

事后医生与家属沟通病情时，家属说老人前几天就念叨单侧头疼，一直觉得只是吹风着凉，想着过两天就好了，没想到居然会发生脑梗。

医生提醒：

很多人从小到大被灌输“要坚强”，身体哪里痛了，总想着扛一扛就能过去。疼痛从来不是单纯的难受，它是身体发给我们的紧急求救信号，有些疼痛忍一忍，可能人就真没了！

一、这4种疼痛有可能致命，

千万别硬扛

很多人分不清普通劳损痛和内脏、血管病变引发的危险疼痛，其实只要分清典型特征，对应重症，自我对照并不难。

1.突发剧烈头痛

熬夜、紧张、情绪激动，造成的普通头痛多是单侧或双侧紧绷、胀痛，严重的偏头痛还会随着心跳一起痛的“搏动性头痛”，但一般睡一觉、洗个热水澡、吃一片止痛药，就能明显缓解。

脑梗头痛大多单侧突发胀痛、钝痛，伴随单侧手脚麻木无力、走路无法走直线、说话含糊、视物模糊等异常表现。

急性青光眼头痛则集中在单侧眼眶、太阳穴位置，眼球发胀、看灯光有彩虹光圈，伴随恶心呕吐，夜间痛感加重。

脑膜炎头痛会感到整个头部持续性炸裂痛，低头脖子僵硬，伴随持续低烧、浑身畏寒等表现。

脑梗急救的黄金时间只有短短几个小时，拖久了死亡风险很高，救回来也有不可逆的后遗症；脑膜炎拖久了会损伤脑神经，青光眼有可能会失明，都是难以接受的结局。如果感到异常头痛，吃止疼片也没有用，最好及时就医诊治。

2.肩背持续疼痛

大多数人肩背痛第一反应是肩周炎、久坐劳损，但两类重症会以肩背放射痛为唯一前期表现，极易误诊。

心梗牵涉痛时，疼痛集中在左肩、左后背、左臂内侧，呈压榨闷痛感，休息、按摩、贴膏药完全无法缓解，同时还会心慌、出冷汗、胸口发紧。部分下壁心梗甚至没有胸痛，只表现后背酸痛，有高血压、高血脂、吸烟人群务必警惕。

肺癌侵犯胸膜、胸椎骨会刺激神经，造成肩背痛，大多固定在肩胛骨周围持续性隐痛、钝痛，白天稍轻，夜里反而会痛醒，按摩理疗无效，不会限制肩膀活动，常伴随长期干咳、莫名体重下降。

区分方法也不难，普通肩周炎活动肩膀会明显加重，抬手困难；心梗、肺癌引发的肩背痛活动不受限，痛感持续存在且不断加重。

3.长期反复腹痛

腹痛可能是内科最常见的症状之一，种类繁杂，轻重差距极大，但有三种高危腹痛绝对不能硬扛。

继发性痛经表现为经期、经期结束后小腹持续坠痛，普通止痛片效果微弱，大多由子宫内膜异位、子宫肌瘤引发，长期忍耐会加重盆腔损伤，甚至会影响生育能力。

急性胰腺炎会引起中上腹刀割样剧痛，像腰带一样环绕放射到后腰，呕吐后痛感不会减轻，平躺加重、弯腰蜷缩稍微缓解，多在暴饮暴食、大量饮酒后发作，属于致死率较高的急腹症。

腹腔内脏肿瘤，例如胃癌、肝癌、胰腺癌等，造成的腹部隐痛可持续数月，时轻时重，痛感位置固定，伴随食欲下降、不明消瘦、大便发黑等表现，常规胃药、消炎药毫无作用。

4.长期顽固腰痛

单纯腰肌劳损、腰部筋膜炎引起的腰痛，大多是久坐后酸痛、胀痛，活动拉伸就能缓解，适当休息后基本可以消失。如果是下面三类腰痛，就要警惕了。

盆腔炎会使女性腰骶部持续酸胀，经期、劳累加重，伴随小腹坠胀、白带异常，只按摩腰部治标不治本，拖久了有可能造成腹膜炎或败血症，危及生命。

肾癌发展到一定程度，会表现为单侧腰部持续性钝痛，用手叩击肾脏位置痛感明显，部分伴随无痛血尿，泌尿系彩超就可以初步筛查。

胰腺癌可表现为后腰正中持续性隐痛，夜里、平躺痛感翻倍，弯腰减轻，同时长期胃口差、体重快速下降，胰腺深藏腹腔，肿瘤压迫周围神经，早期只表现腰背不适，极易当成腰椎病延误。

二、日常疼痛也别忍，

要学会合理止痛

知道了哪些疼痛需要立刻去医院，也要了解普通的疼痛也不用忍着，大多数常见的疼痛问题自己在家就能简单缓解。

找对休息姿势：睡觉时枕头别太高，刚好托住脖子就行，平躺时膝盖垫个枕头，侧睡两腿夹抱枕，少窝在软沙发长时间刷手机，也别一直趴着玩手机，每40分钟起身动一动。

居家理疗：除了刚扭伤或者有破皮的情况，其他时候优先热敷，拿热水袋、热毛巾温敷肌肉酸痛的位置，每次15分钟左右，也可以用泡沫轴轻轻滚肌肉。

合理用药：原则上优先使用常见的非甾体止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，用药时严格按照医嘱或者说明书，不能自己随意加药，更不能多种药物混合使用。

疼痛是身体直白的求救通道。

强忍从来不是坚强，而是拿健康赌运气。

别再把疼痛当成“忍一忍就过去”的小事了。忍一忍，可能就真没了。