导致高血压的因素

2023-09-15 16:47播放 :

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高血压的定义是收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。高血压是遗传因素和环境因素相互作用所导致,心血管综合征是心血管疾病最主要的危险因素,导致高血压的危险因素有以下几点:

1、遗传因素:高血压具有明显的家族聚集性,父母均有高血压者,子女高血压的发病率在50%以上,约60%的高血压患者有高血压的家族史;

2、饮食:高血压的患者与钠盐的摄入呈明显正相关;

3、吸烟:吸烟可以使交感神经末梢释放去甲肾上腺素,而使血压增高。同时可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张,而使血压增高;

4、体重:体重增加是血压升高的重要危险因素。肥胖与高血压的发生密切相关,腹型肥胖者更容易发生高血压;

5、呼吸睡眠暂停低通气综合征:50%患者患高血压;

6、精神应激:脑力劳动者高于体力劳动者,从事精神紧张度高的职业者,发生高血压的可能性较大。

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高血压危险因素

"高血压的危险因素比较多,下面介绍几种和高血压相关的生活中比较常见的危险因素。第一个是饮食方面的高盐饮食,我们知道如果吃的钠盐比较多,往往会导致机体的血容量负荷比较重,心脏在工作的时候就会用更大的收缩力来把血液泵到心脏以外,维持机体的血液循环,如果减少钠盐的饮食可以显着的降低血压的水平。第二个方面是精神心理因素,尤其是长期紧张,会引起机体的神经调节功能的紊乱,引起血液中像儿茶酚胺这些激素的显著的升高,导致心脏收缩功能显著的增强,血压的升高。如果能够及时缓解心理因素,血压也会得到明显的下降。第三个是超重和肥胖,我们知道体重的增加,往往会导致心脏的负担进一步的增加,同时也会导致其他的心血管疾病。比如像冠心病,还有缺血性心脏病或者是脑血管病。第四个方面是饮酒。大量的研究曾经都发现,过量饮酒可以使血压的发病率明显增高,控制饮酒以后血压水平会出现明显的下降。第五个方面是吸烟,不管是一手烟还是二手烟,烟雾中大量的有毒有害物质进入血管以后,都会引起血管的强烈的收缩,导致血压的升高。第六个方面是运动,尤其现代城市生活病的不断普及。许多人可能一天上班都在办公室,缺乏运动,这样会导致心脏的血压调节空能力进一步的减弱,引起血压的增高。第七个方面是遗传因素,也就是高血压有明显的遗传现象,有很多高血压在家族中具有明显的家族聚集现象,也提示遗传因素在高血压中发生发展的机制。在以上七方面除了最后一点,前面的六点只要能够做到在生活中避免,就可以很好地控制高血压的发病率。"

语音时长02:56''

王新全成都军区峨眉疗养院

2018/04/21收听(26056)

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