关于忌口问题争议比较大，特别是中医与西医，牛肉不是非常重要的一个发物，但是部分人吃了牛肉会加重，所以要根据体质。如果吃后没有问题，就可以吃。此外，每个病的病因非常复杂，饮食只是其中一个方面，没必要过度忌口。

一般认为发物尽量避免服用，比如牛肉、羊肉、海鲜、酒。此外还有芒果、荔枝、榴莲、菠萝，但要根据每个人体质不同来分析。比如从小在海边长大的人，海鲜从小吃到大，体质适合此类饮食，所以问题不大。比如从小吃羊肉长大的人，羊肉对其影响不大。