三十多岁还能割包皮吗

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30多岁可以割包皮，对于割包皮并没有年龄限制，部分患者在6岁左右割包皮，部分患者在20-50岁割包皮。部分老年男性自身没有注意卫生，导致包皮口变小，反复发生包皮龟头炎，不能翻开包皮，需要进行包皮环切手术。

对于30多岁男性，性生活较多，工作量、工作压力较大，有时候不注意卫生，容易发生包皮龟头炎，同房后可能会导致女性反复出现阴道炎、宫颈炎，因此30多岁的患者可以割包皮，选择的手术方式包括传统的包皮环切手术、包皮套环手术、吻合器包皮环切手术等。每种方式均有优点和缺点，建议根据患者的具体情况，选择合适的手术方式。

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三十多岁遗精正常吗

"遗精是在具有规律的性生活之前出现精满自溢、自行排出体外的生理过程，这是正常的，不必过于担心。遗精可以发生于任何年龄段，所以30多岁出现遗精也不必过于担心。遗精要分为生理性遗精和病理性遗精，如果30多岁的男性出现频繁遗精，或者一夜数次遗精，就是不正常的，需要进行相应的检查，明确病因。检查方法包括血常规、尿常规、彩超、精液常规、激素水平的检测以及静脉血液生化检查等等，常见的原因包括精神紧张、局部解剖结构的畸形、泌尿生殖系统相关疾病等等，只有病因明确了，才能够进行针对性的处理。"

语音时长01:13''

王世平│济南市人民医院

2020/07/29收听(85856)

三十多岁血压多少正常

30多岁人群的血压要求小于120/80mmHg，正常成年人安静状态下测量的血压一般要在120/80mmHg以下。如果超过此类血压值，但是不高于140/90mmHg，属于正常血压的高值。对于这种正常血压的高值，患者要注意生活方式的改变，注意不要出现高血压的情况。如果血压超过140/90mmHg，则属于高血压。对于30岁的人群，很多人平时休息不好、精神压力过大，或者经常进食大鱼大肉。这种情况下一定要及时监测血压，不要出现血压增高而自己不知情的情况。平时生活中一定要清淡饮食，有条件的要坚持每天半小时到一小时的中等强度运动。

语音时长01:13''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/13收听(70344)

三十多岁尿床怎么回事

"三十岁尿床需要进一步了解是频发性尿床，还是偶发性尿床。如果是频繁尿床，则可能患有器质性的疾病，建议到医院进一步检查。如偶发性尿床，则可能为过度劳累、深度睡眠、醉酒状态。这些都可以导致偶然一次尿床，并非疾病的状况，建议定期复查。频发性的尿床可见于神经系统的疾病，比如先天性脑脊膜膨出或者发育不全等，而导致频发性尿床。也可见于尿失禁、尿道括约肌损伤造成尿液无法控制，出现尿床的现象。或者出现有神经源性膀胱，膀胱张力过大，残余尿过多可导致不自主溢尿的现象。也可能是严重的感染或者化脓性的感染，而导致膀胱频繁收缩，或者有效容量锐减。而造成急迫性的尿失禁。这些都需要到医院进一步的进行尿常规、尿培养、残余尿的B超或者神经功能检测等，进一步的确诊或者排除。"

语音时长01:10''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/11/14收听(34976)

三十多岁脑梗能恢复么

"脑梗能不能恢复取决于脑梗得梗死的部位面积有多大，也就是说堵塞的血管是大血管还是小血管，是不是重要的部位，年轻人相对于老年人来讲，他恢复的要好一些，越年轻可能恢复的可能性越好。不是所有的地方都是很重要的，只是几个重要的区域：有运动中枢、有语言中枢、有感觉中枢，这几个部位如果出现了病变了，它累及的运动、感觉和语言受累了，后遗症相对来说重一些，除了这些部位外，后遗症相对的轻，如果小的穿通动脉的梗死，又不是在重要的部位上，可能任何后遗症都没有，也有可能出现，所以取决于当时的发生病变的部位是不是重要，还有面积的多少，如果是重要的部位，面积很大的，恢复起来就困难一些。"

语音时长01:39''

国红│北京医院

2019/08/09收听(89950)

三十多岁尿床怎么回事

三十多岁尿床最常见于睡眠过深，未能在熟睡后在膀胱胀满时立即醒来排尿，出现尿床现象。三十多岁尿床还见于大脑皮层发育延迟，由于大脑皮层发育延迟，导致大脑不能控制脊髓排尿中枢，在脊髓排尿中枢出现无抑制性收缩时不能控制排尿，出现尿床现象。病人出现上述症状时需及时到泌尿外科就医，通过尿流动力学检查常常能除外有无神经源性膀胱功能障碍。病人为睡眠过深引起尿床症状时，可以口服丙米嗪治疗。

语音时长01:10''

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夫妻同房的频率和年龄及身体素质相关。30左右的夫妻，如果身体素质较好，一般一周2-3次，但是如果身体素质较差，或者同房后有明显的不适，如腰酸、乏力、睡眠差、焦...

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三十多岁突然尿床一次怎么回事

对于三十岁以上的人，正常来讲人体的排尿中枢系统都发育很成熟了。如果仅仅出现了一次尿床，不需要担心。比如近期有劳累，或者有频繁多梦的现象，以及睡前有饮水的习惯，并且在睡前没有排尿而导致睡眠过程当中尿液大量储存在膀胱当中，会触发排尿的反射，出现尿床的现象。如果仅仅是有一次的现象，患者不必特殊担心。如果经过反复的观察，经常出现尿床，建议患者到医院进行就诊，检查整个排尿的神经系统传导是否出现了问题。有的情况是由于人体大量饮酒之后而导致一次性出现尿床的情况，主要是由于酒精导致的人体睡眠过深，而出现了大脑对排尿中枢的控制失去了抑制，而出现的尿床。因此，患者只要维持到清醒的状态以后，就不会再出现这种尿床的现象。

语音时长01:18''

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三十多岁脑梗能恢复吗

"30多岁脑梗能否恢复取决于患者病灶部位，还有病情的轻重。如果病灶相对比较小，患者的瘫痪比较轻，通过积极的康复治疗，尤其是通过1-2个月的康复治疗，有相当多的患者可以完全恢复。梗塞面积比较关键，比如脑干，还有内囊后肢，还有些部位、大面积的脑梗、出血，出现这种情况往往神经功能障碍比较严重。对这些患者即使通过积极康复治疗，也会留下或多或少的后遗症，表现为肢体的瘫痪、语言障碍，还有认知功能方面障碍、情感方面的障碍、睡眠范围的障碍。因此脑梗能否恢复取决于患者的病变部位，还有面积的大小来综合决定。"

语音时长01:27''

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三十多岁停经了怎么办

"停经这个概念是说明月经停止，但是跟闭经是两码事。如果30多岁闭经，说明体内的卵巢功能下降、卵泡耗竭，出现了卵巢早衰的情况。此时需要检测体内的雌孕激素，以及抗缪勒管激素的水平，来判断体内激素水平到底达到什么样的程度。如果确定诊断是卵巢早衰，此时为了避免卵巢过度早衰，而引起的一系列围绝经期的症状，需要给予激素补充替代治疗，以减少因卵巢早衰引起的一系列并发症发生。另外一种闭经的原因，需要排除是否为子宫性闭经，也就是做完人流以后，宫腔粘连或者做宫腔镜下手术，导致宫腔重度粘连而引起的闭经。这种情况卵巢的功能正常，只是子宫内膜出现了严重的问题，导致不能来月经。需要行宫腔镜下检查来判断粘连程度，是否需要进行粘连分离术来治疗闭经。"

语音时长01:39''

王爱喜│郑州市妇幼保健院

2021/04/19收听(11502)

三十多岁骨质疏松怎么办

"三十多岁骨质疏松的治疗先要明确引起骨质疏松的原因以及程度，根据原因和程度采用合理的治疗方法。三十多岁骨质疏松引起的常见原因有熬夜、吸烟、大量饮酒，缺乏体育运动及日光照射，长期服用碳酸饮料以及激素类药物，食物中缺乏钙剂等不良生活习惯，还有些是基础类的疾病如内分泌疾病、遗传性结缔组织病、原发性甲状腺机能亢进等。三十多岁的骨质疏松如果没有基础疾病，一般程度比较轻，针对以上原因首选营养及体育疗法，抗骨质疏松的药物在程度比较重的时候才考虑使用。改变不良的生活习惯，戒烟限酒，加强体育运动，避免服用激素类药物及碳酸饮料，多晒太阳，多食用含钙高的食物如牛奶、奶制品、鱼类、豆类、芝麻等。骨质疏松症状比较重或伴有基础疾病，需要到正规医院接受原发病的治疗。"

语音时长01:59''

赵以瑜│日照市中医医院

2019/12/05收听(12710)

三十多岁可以矫正牙齿吗

"30多岁可以矫正牙齿，但是适应症有限，矫治的过程比较长，效果要比青少年进行正畸治疗差，原因如下：一、由于随着年龄的增长，成年人口腔各组织、器官均发生了不同程度的增龄性改变，如牙齿出现磨耗、釉质脱落、牙本质暴露，特别是牙周病、颞下颌关节病等等在成年人当中更为常见。所以进行错颌畸形的正畸矫正以后，有可能使原有的牙周病加重，造成牙槽骨进一步丧失。二、成年人生长潜力有限，组织反应慢，所以对于一些颌骨的骨性的畸形，已经不适宜采用利用自身生长潜力的颌骨生长控制及咬合诱导治疗的方法进行矫正。三、成年人已经建立稳定的咬合和功能平衡，所以进行正畸矫正，有可能会影响颞颌关节的功能。"

语音时长01:28''

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2020/10/19收听(69119)

三十多岁膝盖滑膜炎快一年了还能好吗

"30多岁的患者出现膝关节(即膝盖)滑膜炎已经一年了，一般情况下很难完全治愈，但是可以通过治疗使症状得到改善。30多岁的患者如果出现膝关节滑膜炎一年左右，通常已经进入慢性阶段，形成慢性的滑膜炎症，很难通过保守治疗或者手术治疗完全治愈。只能改善临床症状，使病情保持相对稳定，尽量预防临床症状的反复发作。一般需要考虑局部超短波治疗、微波治疗，配合膝关节周围肌肉锻炼，增强关节的稳定性，注意避免关节受凉、关节劳损、关节外伤。同时也应严格控制体重，减少膝关节的负荷，也能够保持滑膜炎症的稳定，避免病情反复复发，不断加重。患者平时生活一般不会受到严重的影响，但是剧烈运动会受到一定程度影响，如篮球运动、羽毛球运动、足球运动等对抗性的运动，尽量不要参加，否则滑膜炎症会反复发作，影响日常生活。"

语音时长01:38''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/08/03收听(94775)

三十多岁女人缺钙严重怎么办

"三十多岁的女人缺钙严重，需要先查病因，查体内的维生素D、钙、血钙，然后骨的代谢指标、骨吸收、骨脱钙这些指标，另外还要查甲状旁腺素、激素水平、内分泌的激素水平，判断缺钙有没有原发因素，有些人是因为甲旁亢等等一些病因，导致缺钙比较重。如果病因找到以后，治疗病因，缺钙的情况就会得到一定的改善。如果说没有特别的原因，主要就是脱钙、缺钙比较多，治疗措施如下：第一、吃点钙片和活化的维生素D，帮助吸收钙。第二、可以加用抑制破骨细胞活性的药，像双膦酸盐，口服的或者静脉输液的都可以。第三、可以打肌肉注射降钙素，都是抑制破骨细胞活性，增加骨密度的，当然还要自己多吃一些高钙的饮食，注意加强营养。第四、还要注意多晒太阳，多进行锻炼、运动，增加运动会增加对骨头的刺激，会促进骨头骨钙的沉积，增加骨密度。"

语音时长02:00''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/01收听(20527)

三十多岁的女人性生活多久一次正常

"正常的性生活建议一周2-3次，每次时间在10-20分钟比较合适，一般早晨的精力比较充沛，适合同房，性生活的最佳时间为10-15分钟。性生活的时间不宜过频也不宜过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻感情，缓解身体疲乏。如果女性到了更年期，随着卵巢功能的减退，性欲也会逐渐降低，性生活间隔的时间可以适当延长，时间可以适当缩短，有利于身体的健康。性生活前后要清洗外阴，以减少局部感染。"

语音时长01:11''

葛静│北部战区总医院

2020/07/21收听(52407)

三十多岁的女人多久一次性生活正常

"三十多岁的女人正常性生活为1周2-3次，每次时间为10-20min比较合适。但是到了更年期以后，卵巢功能逐渐减退，性欲也会逐渐下降。三十多岁的女人一般早晨精力比较充沛，可以同房，但是需要根据夫妻双方的心理需求、身体状况进行合适的安排，以双方身心愉悦、身体允许为宜。性生活的时间不宜过频，不应该过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，有利于增进夫妻感情，缓解身体疲劳。当女性到了更年期之后，性生活间隔时间会适当延长，时间也会适当的缩短，这样才有利于身体的健康。夫妻双方性生活前后，要注意卫生，用温水清洗外阴，以减少感染的风险。要避免在月经期同房，要保持外阴的清洁、干燥，通透性，建议穿全棉内裤。"

语音时长01:11''

葛静│北部战区总医院

2020/06/23收听(49110)

三十多岁的女人多久一次性生活正常

男女双方性生活频率是多少，也就是多久性生活一次，有人做过统计，但是也不完全正确，25岁的男女大约每月同房20次左右，35岁的男女平均每月同房10次左右，只是流行病学调查，但是男女双方的性生活频率更多的是取决于男女双方。性生活频率受很多因素影响，比如工作和生活压力、疲劳程度、身体状况、心理健康状况都可以影响。男性由于附睾和精囊充满，就导致欲望的产生，而女方是被动的进行配合，实际上女方也有主动的时候，每个人都不一样，个别的女性性欲的要求也非常高，要看夫妻双方如何协调，以达到双方都满意为原则，没有具体的规定。

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2020/04/27收听(44139)

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三十多岁的男人多久一次性生活是正常的

30多岁男性20天进行7次左右性生活为宜。正常男性睾酮由睾丸生成，部分病人还会由肾上腺产生雄激...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/02/02播放(86904)

三十多岁睡眠不好怎么办

"三十多岁的患者出现睡眠不好，要及时的进行调整，引起患者失眠有很多的方面，要从以下进行调整：1、患者要对自己的生活方式进行调整，改善不良的生活方式，比如熬夜、倒夜班或在睡前喜欢喝浓茶、浓咖啡，看情节比较紧张刺激的影视剧，都属于不良的生活方式，患者要进行改正。2、如果患者心理方面压力比较大，情绪比较紧张，必要的时候可以通过口服改善焦虑、抑郁情绪的药物，对于睡眠能有一定程度的缓解，比如黛力新、草酸艾司西酞普兰。3、患者通过以上的方式调整以后睡眠仍然不好，建议口服药物进行调整，建议患者口服中成药物，比如百乐眠胶囊、甜梦胶囊类的物质。如果患者的睡眠没有得到改善，可以短期的口服西药的安眠药，比如地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑。"

语音时长01:33''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/31收听(13580)

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