晚上睡觉时候觉得嘴干，大部分原因可能是有张口呼吸习惯。张口呼吸时唾液容易挥发到空气中，需要改变张口呼吸习惯。张口呼吸往往和鼻腔、鼻道不通畅有关，应该到耳鼻喉科就诊，检查是否存在鼻腔疾病，如鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大。软腭过长、慢性咽炎、扁桃体肥大也可以造成张口呼吸，导致口干现象。

睡觉嘴干和空气干燥也有较大关系，如果暂时无法治愈鼻部疾病，无法做到不张口呼吸，可以用加湿器保持室内空气湿润。患者也可以使用正压呼吸机，强制从鼻腔通气并且空气经过湿化，对睡眠呼吸窘迫综合征也有较大好处。