怀孕前注意事项

赵晓东
主任医师

北京医院

妇产科

怀孕前注意事项

2020-04-16 02:34播放 :

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视频内容

怀孕前要做全面检查，现在各种疾病发病率要高于既往，所以孕前检查很有必要。男方孕前检查意义不大，但也可以做精液常规检查，看精子数量，但是大部分没有必要。女方要做全面孕前检查，包括妇科检查，宫颈TCT、HPV检测，B超检查等妇科相关脏器检查。

要除外宫颈病变，一旦有宫颈病变，要及时治疗，因为孕期再发现宫颈病变，治疗起来非常麻烦。此外，要做B超检查除外卵巢囊肿，观察子宫发育情况，也要抽血检查甲状腺功能、特殊病毒感染等，排除相关器官异常情况。除上述相关检查外，孕前也要注意及时补充叶酸，或者叶酸为基础的复合维生素片。

381

怀孕前准备和注意事项

"在计划妊娠及制定以后就是要做孕前的准备工作了，通常会在最少准备怀孕前的三个月开始，夫妻双方的同时要做全面系统的身体检查，除外内外科的合并症，必要的时候要做精液的常规等等的检查，把身体的生理状态和心理状态调整到最佳状态备孕。男方和女方的同时都要忌烟、忌酒，同时要服用维生素和叶酸。因为叶酸可以以降低胎儿神经管畸形和先天性心脏病的发生，同时也会预防和治疗孕妇的缺铁性贫血等的疾病。在做了准备以后除了服维生素和叶酸，还要改善睡眠的周期，保证每天八个小时的高质量的睡眠。在饮食和营养方面注意全面均衡的营养估计，多吃含有优质蛋白的食物，多吃富含有维生素和矿物质的水果和蔬菜，同时要注意补充优质的蛋白，吃豆制品和乳制品，注意矿物质的补充，在饮食上面要注意全面均衡的营养是主摄入，摄入要避免不良的理化因素对身体的伤害。同时要注意性生活的卫生，防止生殖道感染性疾病的发生。孕前的准备和注意事项首要得查体，注意营养，身体状况和心理状况的共同的储备，为优生优育提供必要的基础条件。"

语音时长02:47''

王少为│北京医院

2020/04/26收听(69119)

02:01

怀孕前注意事项

女性怀孕前的注意事项较多，具体如下：

1、妇科检查、孕前检查：排除影响怀孕的妇科疾...

黄亮│首都医科大学北京妇产医院

2021/09/12播放(67649)

前三个月怀孕注意事项

怀孕前三个月是怀孕早期，由于受精卵在子宫里着床不是很牢固，所以，一定要注意休息，平时不要做重体力活，否则可能会导致流产的发生。在怀孕前三个月最好不要有性生活，因为性生活的冲撞也可能会导致流产。在怀孕早期大部分女性可能会有早孕反应，会感觉到恶心、呕吐的现象，要注意饮食清淡，可以吃碱性的苏打饼干抑制这种感觉。如果非常严重，可以吃维生素B6缓解，衣服要穿宽松一些。另外，早期要到医院做B超检查，要看孩子有没有胎心音，这样才能知道孩子发育是不是正常。在怀孕的前三个月一定要吃叶酸，是防止胎儿神经管畸形的。

语音时长01:28''

乐华│扬州市妇幼保健院

2019/04/23收听(28417)

怀孕前三个月注意事项有哪些？

孕前3个月是胚胎形成的时期，胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，这段时间万一受到内外环境因素的影响，或者是营养物质缺乏的影响，就可能造成孩子各器官系统的畸形。所以孕早期孕妇要均衡饮食，要吃粗粮，生活在城市所能获得的这种食物基本上都比较精细，而且从小可能吃的食物都比较精细，一旦吃粗粮可能接受不了。所以孕妇建议吃粗粮。因为维生素B族主要存在谷物，还有麦子，它是靠皮的部分，而且现在的人生活进食的东西非常精细，越精细离谷物的皮越远，容易造成维生素B族的缺乏。在怀孕以后都强调让孕妇吃上多种维生素，怕B族维生素缺乏。叶酸也是B族维生素里的一种，进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形，避免形成无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出这样的情况。尤其是我们国家，在强调服叶酸对于所有的育龄妇女，在领结婚证的时候通过计划生育服务站，就会发叶酸，服叶酸的目的就是预防孩子神经管的畸形，预防无脑儿、脊柱裂，这些将来严重的影响孩子生存的畸形发生。当然维生素B族还有7、8种，那么这些维生素B族也有利于孩子神经细胞的分裂增殖，有利于神经系统的发育。所以强调孕妇要均衡饮食，进食各种B族维生素，对于城市的孕妇都建议吃爱乐维、玛特纳或福施福为孕妇专做的营养素，在这些营养素里除了有B族维生素还有脂溶性维生素，维生素A、D、E、K，还有其他的微量元素，比如说镁、硒，还有锌，这些都是孕妇每天所必需的维生素和微量元素。如果说孕妇均衡饮食不能保证，就要建议服用这些东西，尤其是孕早期。除了饮食上要均衡饮食，摄入足够的维生素、微量元素以外。孕妇还要注意一个物理、化学药物的影响，或者是物理、化学因素的影响。比如说高热环境，高热环境就可能造成孩子的细胞分裂增殖受到影响，造成孩子的畸形。孕妇要避免接触高热的环境，比如说好多人去洗桑拿，怀孕了尤其是孕早期是绝对禁止的。其实整个孕期，孕妇都要远离高热的环境，也有孕妇（怀孕早期），因为正好赶上冬天，用电褥子，整个早孕期基本上都是用电褥子，身体周围的温度就比较高，容易出现孩子的畸形，对于早孕的妇女，尤其是在孕早期来咨询的妇女，都要给她强调过热的环境对孩子的致畸作用，如果用了也是先把被窝暖一暖，然后赶紧停掉，夜里是不能持续应用的这些东西，这是过热的环境。同时一些化学因素，比如说现在化学的东西苯、甲醛，环境里面超标的话，也会对孩子的细胞分裂增殖能力造成影响，会造成他各器官系统的畸形。所以要避免接触这样的环境。再一个就是病毒感染，早孕期的病毒感染，因为病毒可以通过胎盘给孩子的，或者通过子宫内膜进入孩子体内，造成孩子器官系统的分裂增殖受到影响，出现孩子器官系统细胞分裂增殖受到抑制，那么就会出现器官系统的畸形。所以我们说早孕期，孕妇一定要避免这样的环境。

语音时长03:43''

李艳芳│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/07/10收听(30786)

02:16

甲亢怀孕前的注意事项

甲亢女性怀孕前需要注意一些事项，一般甲亢妇女不是不能怀孕，但要选择正确的时机，具体如下：

冯光球│海南省人民医院

2020/04/25播放(63025)

01:44

准备怀孕前三个月注意事项

怀孕前三个月对于男方和女方都较关键，注意事项如下：
1、首先建议双方进行系统检查，即孕...

刘娟│广东省中医院

2019/05/27播放(67592)

准备怀孕前三个月注意事项有哪些

"备孕前三个月，如果原来没有异常的疾病，也就是如果身体非常健康，这个时间可以到医院去查血常规、尿常规，以及肝功、肾功，还有心电图、甲状腺功能，血糖需要空腹查，这些都是备孕期必须首先要查的。另外，备孕前三个月就应该吃叶酸，如果没有叶酸缺乏症，吃0.4mg，一直吃到怀孕后的三个月，也就是在怀孕前后三个月都是需要吃叶酸。这个时候一定要放松心情，保持良好的心情，对怀孕是非常有好处的。"

语音时长01:13''

李顺华│莒县中医医院

2018/06/29收听(40366)

04:17

怀孕前三个月注意事项有哪些

孕期前3个月是胚胎形成的时期，在胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，如果受到内外环境因...

李艳芳│首都医科大学附属北京朝阳医院

2016/09/07播放(84210)

01:52

怀孕前三个月注意事项

一旦发现怀孕，要到医院及时就诊，让医生了解目前身体的状态。另外，超声检查了解宝宝是在宫内或者是...

徐艳│北京大学第三医院

2018/09/28播放(83261)

怀孕前三月注意事项

"怀孕前三个月的注意事项主要包括以下几点：第一点，饮食的注意事项。怀孕早期，每个孕妈妈多少都会有早孕反应，所以应该少食多餐，多食谷类和水果。另外，可以适当的参加一些户外运动，保持心情的舒畅，应该适当的休息。第二点，从药物方面。怀孕前三个月是胎儿各个系统分化的关键时期，此时用药应该格外小心，再者应该注意休息，预防感冒，因为大部分的感冒都是病毒感染，因为感冒而诱发的额外的药物治疗以及感冒本身都有可能导致胎儿畸形的发生。第三点，禁止性生活。第四点，还要继续口服叶酸，防止胎儿神经系统的发育异常，定期进行产检。"

语音时长01:22''

武玉│聊城市人民医院

2019/06/06收听(14142)

怀孕前三个月注意事项

"怀孕早期要特别注意，首先除外宫外孕，宫外孕常常有停经、阴道出血、腹痛的情况，此时HCG也是阳性，但是宫内没有看到胎囊。由于宫外孕容易破裂大出血危及生命，所以确定怀孕，必须首先确定是宫内孕。怀孕的前三个月由于胚胎并不稳定，子宫与胚胎结合的不十分牢靠，所以应该避免同房，因为同房可以导致流产。饮食也要特别注意，由于怀孕前三个月患者常常有恶心、呕吐等早孕反应，此时过度强调营养可能不现实，要根据患者的需求、胃口的情况来决定饮食。避免刺激性食物，尽可能多给予营养。注意吃新鲜蔬菜和水果，补充适量的维生素，同时还要补充叶酸，可以避免新生儿畸形。总之，前三个月不仅要定期到医院进行产检，还要注意饮食起居。"

语音时长01:41''

吴燕│北京大学人民医院

2020/12/28收听(73825)

怀孕前三月注意事项

对于计划妊娠的女性，在备孕的时候就应该补充叶酸，一直要吃到怀孕前的三个月，都要进行适当的补充叶酸，来预防胎儿发生神经管畸形的风险。除了叶酸的补充之外，在怀孕的前三个月还会出现早孕反应，所以要吃能够降低早孕反应的食物，是因人而异的，有的患者吃酸的能够减少早孕反应，有的患者吃辣的能够减少，但是都要适度。除了饮食上需要注意外，在怀孕的前三个月要进行第一次的产检，包括建立孕期的保健手册、确定孕周、推算预产期、评估孕期、高危因素等。

语音时长01:10''

葛静│北部战区总医院

2020/09/18收听(78940)

怀孕前三个月注意事项

"怀孕前3个月注意事项包括以下几方面：第一、充分休息，不要剧烈运动，并且不要重体力劳动，以免引起流产。第二、加强营养，注意充足的睡眠，饮食上要一天一个鸡蛋、一杯牛奶、一两鱼或者一两肉、一斤水果或者一斤蔬菜、一斤碳水化合物。第三、3个月内不可以有性生活，以免性生活引起子宫收缩而造成流产。第四、保持外阴清洁，每天洗外阴两次，避免感染。第五、避免接触有毒、有害的气体或者物体，戒烟、戒酒。"

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/09/29收听(29124)

怀孕前三个月的注意事项

"怀孕前三个月注意事项具体如下：第一、应该补充叶酸、复合维生素片，叶酸每天的补充量是400-800μg。第二、合理的饮食和休息，早孕反应特别是恶心、呕吐，会引起孕妇的不适感，因此合理地调整饮食结构是很重要的，可以少吃多餐，选择容易消化的食物，来缓解早孕反应。另外，可以多吃水果，清淡饮食，恶心、呕吐反应明显的时候，可以吃苏打饼干来缓解症状。第三、要戒烟戒酒，这对于孕妇很重要，因为在胚胎发育的前三个月对烟、酒等是非常敏感的。孕妇的抽烟、喝酒，会增加胎儿发育迟缓，以及胎儿发生畸形的可能。第四、要处理好宠物，对孕妇来说，怀孕之后最好要远离猫、狗之类的宠物。"

语音时长01:10''

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2018/11/07收听(88776)

怀孕前三个月注意事项

"怀孕前三个月也就是怀孕12周之前，属于怀孕早期，女性要尤其注意自己生活的各个方面，因为这个时间段孕囊的生长发育不稳定，容易出现先兆流产、胚胎停育，而且是孕囊畸形的敏感时间段。怀孕前三个月应该注意以下几方面的事项：第一、要注意定期来医院产检，通过做B超以及抽血化验判定孕囊的生长发育，这样能够对怀孕的总体情况进行评估。第二、没有特殊情况不能够口服药物，因为此时口服药物有可能导致胎儿畸形。第三、要尽量减少接触医学射线，例如X光、CT或其它医学射线检查，容易导致胎儿畸形。第四、要注意有无明显的腹痛和阴道流血，这两个临床症状往往提示存在流产的可能。"

语音时长01:21''

张露│山东省立医院

2020/07/02收听(63633)

前三个月怀孕的注意事项

"怀孕前3个月也就是早孕期间，需要注意的事项是比较多的：首先，应该注意避免性生活，避免重体力活动或者剧烈体育运动，这些都有可能诱发子宫收缩而流产。其次，早孕期间可能会出现早孕反应，如果严重，需要住院治疗；如果症状轻微，能够耐受，可以适当调节饮食习惯，少食多餐，选择容易消化的食物。再次，早孕期间是胎儿生长分化的重要时期，尤其是孕3-8周，此时应该严格注意用药，如果有用药史或者有毒或者放射性物质接触史，很有可能影响胎儿的生长发育。最后，女性应该在早孕期间口服叶酸，一直服用到孕3个月就可以结束。"

语音时长01:14''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/03/06收听(59548)

怀孕前三个月的饮食注意事项

"在孕早期的时候胎儿生长相对缓慢，所需能量和营养素并没有明显的增加，孕妇应继续保持孕前平衡膳食，无需额外增加食物摄入量，以免使孕早期体质量增长过多。对于早孕反应不明显的患者，可根据非孕妇膳食指南和食物推荐量安排膳食。对于早孕反应明显的，不必过分强调平衡膳食，早孕反应是许多孕妇在孕早期都会出现的正常生理反应，不必过于的担心和焦虑，保持愉快稳定的情绪，注意食物的色、香、味的合理调配，有助于缓解和减轻症状。早孕反应明显时也无需强迫进食，可根据个人饮食喜好吃比较容易消化的食物，少食多餐，进餐的时间和地点可灵活安排。孕期碳水化合物的摄入，孕吐严重影响进食的时候为保证胎儿脑组织对葡萄糖的需要，预防酮症酸中毒对胎儿的危害，孕妇每天必须摄入至少130g的碳水化物。"

语音时长01:31''

葛静│北部战区总医院

2020/10/27收听(88687)

02:33

化疗前的注意事项

化疗前的注意事项如下：

1、化疗前与患者及家属进行充分沟通，告知化疗注意事项以及可...

索丹风│郑州大学第五附属医院

2018/03/28播放(72454)

03:22

孕前准备及注意事项有哪些

孕前需进行优生检查，主要内容包括病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询...

刘佩姬│广东医科大学顺德妇女儿童医院

2018/04/23播放(84323)

抽血前注意事项

"抽血之前的注意事项有以下几个方面：第一、要保持情绪的稳定，在抽血之前尽量保持充足的睡眠。第二、在抽血的前几天尽量清淡饮食，尽量不要喝鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤或者吃猪肝、猪肾、猪大肠，吃动物的血液制品等这些高脂肪、高热量、高蛋白的食物，以免影响血脂、血糖的检测结果。第三、在这在抽血之前不要进行剧烈的运动，而且尽量不要饮酒。因为酒精主要是在肝脏代谢，以免影响肝功当中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶的检查结果。在抽血之前的前一天晚上清淡饮食，在抽血的当天要求空腹。"

语音时长01:13''

陈常云│日照市中医医院

2019/03/07收听(18868)

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