北京中医药大学东直门医院
针灸科
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枸杞子是药食两用的食物，既是食品也是药品。枸杞子的鲜果本身可以当水果吃，并没有毒性。枸杞子属于甘平之品，没有毒性。
作为食品级的药品，长期吃并没有太多危害。但是如果长期、大量吃枸杞子，也会出现上火的现象。枸杞子没有太多的热性，性质较平。长期吃枸杞子时，个别人可能出现口干现象。
枸杞子主要的作用是滋补肝肾之阴，而且可以起到明目的作用。枸杞子可用于肝肾阴虚出现的腰膝酸软、内热消渴、血虚乏力以及视物不清的病症，但是没有发现枸杞子有太多的毒副作用。
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"枸杞子一般在这个药用里面，主要是入煎剂，把它跟其他的药物一起共煎，然后喝汤药，这是在这个处方中的应用，另外枸杞子可以代茶饮，它可以跟菊花等药物放在一起浸泡，喝这个茶是可以的。枸杞子也可以泡酒，利用酒精把枸杞子里边的脂溶性的物质溶出来，喝枸杞子的酒，也可以起到治疗的作用。另外枸杞子也可以跟这些食材炖煮，比如可以炖粥，可以跟鸡、排骨之类的东西一起炖煮，都可以起到滋补肝肾，而且都可以起到益精明目的功用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/25收听(79553)
枸杞子不能和乳制品、狗肉、牛肉、绿茶、大枣、桂圆以及螃蟹等食物同食，以上食物具有很好的吸附作用会导致枸杞所含的微量元素被吸附。当枸杞子作为药用时不能有效发挥药性，可以区分开进行食用。枸杞子富含多种维生素及矿物质，具有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，缓解人体细胞衰老，帮助治疗糖尿病和高血压，可以促进肝细胞的再生能力。枸杞子最适合体质虚弱抵抗力差的人服用，长期用枸杞子泡水喝有较好的保健作用，主要有滋补肝肾、润肺明目、补血安神、生津止渴的功效。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/17收听(35582)
"长期吃避孕药对身体会有一些影响，主要的危害有以下几个方面：1、长期服用避孕药容易造成月经紊乱，对卵巢和子宫的功能可能会有所影响，另外也可能会容易诱发引起卵巢囊肿；2、长期服用避孕药，由于激素水平的缘故，会导致女性容易出现乳房压痛，还有体重增加的情况；3、如果长时间的服用避孕药，也可能会导致维生素的缺乏，所以此患者往往需要比普通女性更加多的补充维生素；4、服用避孕药的时间过长，也会增加子宫肌瘤以及其他妇科疾病的发生概率。所以不建议长期吃避孕药，可以考虑选用其他方法进行避孕。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/13收听(64801)
"长期吃降压药确实存在一些危害，但是相对降压药的疗效而言，这些危害往往可以忽略不计。利尿剂长期大量应用有可能导致电解质紊乱、尿酸升高、血糖升高等；β受体阻滞剂会引起疲劳、乏力、嗜睡、心率偏慢等不良反应；钙拮抗剂有可能引起下肢水肿、面部潮红、心率增快、踝部水肿、牙龈增生等；血管紧张素转换酶抑制剂容易出现刺激性干咳；血管紧张素受体阻滞剂有可能引起头晕、直立性低血压等。还有吲达帕胺容易引发直立性低血压，一定要注意避免。还有些降压药物对肝功能也有可能产生影响，需要定期复查肝功。"
肖明│山东省立第三医院
2019/04/04收听(47254)
目前用的长效降压药安全性比较好，长期吃降压药，要注意降压药的不良反应，对于某些高血压患者，吃了... 王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/28播放(73985)
目前用的长效降压药安全性比较好，长期吃降压药，要注意降压药的不良反应，对于某些高血压患者，吃了...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/28播放(73985)
"味精的主要成分是谷氨酸钠，味精除是调味的好助手，少量食用是安全可靠的。但是我们还是要避免长期大量的食用，因为味精在消化过程中能够分解出谷氨酸，谷氨酸在脑组织中经过酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质，就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状。有人还会出现焦躁、心烦意乱，部分体质比较敏感的人，甚至还会觉得骨头酸痛、肌肉无力。当食用味精过多，超过机体代谢能力时，导致血液中的谷氨酸钠含量升高，从而限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用，尤其是谷氨酸可与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌，被排出体外导致人体缺锌。另外，日本研究人员认为长期过量食用味精，还有可能导致视网膜变薄，视力下降甚至失明。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(76915)
长期吃百香果的危害如下：1、导致消化能力下降：因为百香果中含有丰富的有机酸，如果... 张晓伟│河北省人民医院 2021/04/26播放(86285)
长期吃百香果的危害如下：
1、导致消化能力下降：因为百香果中含有丰富的有机酸，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26播放(86285)
螺旋藻是一种单细胞食物，含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质以及多种生物活性物质，它的细胞壁是由多糖构成，容易被人体消化、吸收，由于螺旋藻是天然的保健品，不是药品，没有直接治疗作用。保健品都是长期的调养品，但是什么东西都不能吃得太多，适量补充就可以，吃太多人体也会负担不起，螺旋藻的特征是核酸含量非常高，核酸并非是人体必需的营养成分，从食物中摄入核酸过多，容易导致痛风和肾结石的病症。此外，还要注意一些假冒或者生产质量不达标、品质低劣的螺旋藻，其中营养物质流失严重，有时甚至导致高蛋白的螺旋藻变质，所以尽量选择正规厂家生产的。
2020/04/20收听(84186)
"高血压是目前临床中非常常见的一类慢性疾病，高血压作为慢性疾病，目前在治疗方式上主要采用的是生活方式的干预和药物治疗，以维持血压处在一个正常水平。对于高血压的治疗，药物治疗起到主导作用，目前对于高血压的药物治疗，临床上主张在监测血压的同时要做到长期的口服。长期吃降压药物会不会有哪些损害或者危害？对于长期吃降压药的病人，叮嘱患者做到定期的监测血压，毕竟血压与外界的环境因素和自身的情绪等变化是密切相关的，所以在吃药的过程中要注意血压的波动。降压药物会经过肝肾代谢，所以定期到医院检查肝功能和肾功能有没有损害，也是非常重要的。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/10收听(71323)
长期吃阿莫西林可以导致的危害较多，常见的有以下几种：1、继发二重感染：本品作为抗... 张碧华│北京医院 2021/08/30播放(98497)
长期吃阿莫西林可以导致的危害较多，常见的有以下几种：
1、继发二重感染：本品作为抗...
张碧华│北京医院
2021/08/30播放(98497)
"阿司匹林最常见的副作用是引起胃肠道的不适症状，如胃灼热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。如果长期服用可能会引起胃肠道的轻微出血，还可能会引起胃肠道的溃疡，极罕见情况下会发生胃穿孔、胃肠道出血等等，这些一定要注意。长期吃阿司匹林，会因为胃肠道隐性出血而引起缺铁性贫血以及胃肠道的炎症，如果在用药过程中出现了黑便，也就是柏油样便，或是吐血的情况，这种情况应表示出有可能出现严重的胃出血症状，需及时就诊。如长期吃阿司匹林，还有一种最严重的出血就是脑出血，一般是因为高血压患者血压控制不好，额外再吃阿司匹林，这种情况下有可能会出现脑部的出血，因此也需要高度重视这个不良反应。"
王海莲│首都医科大学宣武医院
2020/07/16收听(30264)
"长期吃安眠药最大的危害就是会产生依赖性和成瘾性，包括生理上的依赖和心理上的依赖。一旦产生依赖和成瘾，假如不吃安眠药就不会睡觉了，就会出现明显的戒断反应，导致失眠更加的严重，睡眠的质量也更差，还会出现烦躁不安、浑身难受等精神心理方面的一系列的表现。另外的危害表现为增加肝肾功能的负担，引起肝肾功能的损害。安眠药能够抑制神经细胞的兴奋性，长期服用还有可能引起记忆力的损害，导致记忆力下降。所以安眠药需要在专业医生的指导下合理使用，按需服用，不要滥用，最好间断服用，还要注意调整安眠药的品种和剂量。失眠的治疗不要单纯依赖安眠药，要去除引起失眠的原因，并且养成良好的睡眠习惯。"
曾湘豫│北京医院
2020/10/16收听(71831)
"长期服用止疼药物对人体的危害主要包括以下几点：第一、对于胃肠道黏膜会有一定损伤，长期服用可能会导致上腹饱胀、消化不良、恶心、呕吐，甚至出现黏膜溃疡和出血。第二、长期服用止痛药物，还可能增加肝脏、肾脏代谢负担，导致肝肾功能损害。第三、非甾体类抗炎药长期服用对于造血系统有一定影响，可能会出现血细胞减少，导致再生障碍性贫血。第四、阿片类止疼药如果长期服用，可能会形成成瘾性，会导致药物的止痛效果逐渐下降，需要使用的药物剂量会逐渐增大，而且很难停药。止疼药一般不建议长期大量服用，除非是恶性肿瘤晚期患者需要改善生活质量，才可能需要长期服用止疼药。"
吉伟│沧州市人民医院
2021/07/19收听(70849)
"避孕药种类比较多，有长效的口服避孕药、短效口服避孕药、紧急避孕药。长效口服避孕药，如果吃时间长，会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、血压升高、肥胖等症状，现在很少有人应用。紧急避孕药如果1年超过3次，1个月超过2次，会引起不规则的阴道流血，出现内分泌失调，还容易引起不孕症。短效口服避孕药是比较好的避孕药，副作用不大，长期的应用有保护子宫内膜和保护卵巢的作用，所以最好选择短效口服避孕药。"
李顺华│莒县中医医院
2018/07/25收听(42772)
长期服用止痛药，对身体危害较大，具体如下：1、影响胃肠功能：患者长期服用非甾体类... 刘垒│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/13播放(97134)
长期服用止痛药，对身体危害较大，具体如下：
1、影响胃肠功能：患者长期服用非甾体类...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/13播放(97134)
新鲜的枸杞没有晒干之前，鲜果就可以嚼着吃，新鲜的枸杞就是一个水果。枸杞也可以炸成汁吃，这个市场上也有，晒干之后的这种枸杞，因为便于保存，入药的枸杞可以入煎剂，这是通常用药的方法。枸杞也可以泡茶，可以做成代茶饮，也可以泡酒，用高浓度的白酒浸泡，这个有很好的作用。另外，枸杞也可以煲汤，跟鸡、排骨、鱼，炖煮起来也可以这样去吃，其实枸杞干嚼也可以的。但是应注意控制量。
2020/09/09收听(13139)
"女性口服避孕药一般都是性激素类药物，在起到避孕作用的同时，还有很多的副作用。有可能会引起类早孕反应，一般有10%的女性会出现食欲缺乏、恶心、呕吐、乏力、头晕等类似早孕的症状。一般不需要特殊处理，停药之后即可恢复。还有可能出现阴道不规则流血，又称突破性出血，一般多发生在漏服避孕药，或者是避孕药服药时间不正确。有可能出现闭经，一般常发生在月经平时不规则的女性，如果平时月经不规律，一般不建议使用避孕药来避孕。还可能有引起体重的变化，避孕药中含有雌激素引起体内水钠潴留，可能导致体重增加。还有可能引起皮肤问题，少数女性会出现面部黄褐斑或者是痤疮等等。另外，个别女性服药后还可能出现头疼，复视，乳房胀痛等等，可以对症处理，必要的时候需要停药。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/08/02收听(77575)
如果长期吃避孕药会有以下的危害：1、由于避孕药是雌孕激素的合剂，而且短效避孕药属于高效孕激素，长期使用可以引起月经的紊乱。因为避孕药本身会抑制卵巢排卵这样自然规律被打乱之后，就会引起月经的紊乱。2、如果长期吃避孕药，由于雌孕激素可以使体内的水钠潴留，会造成体重的增加。3、如果长期吃避孕药，可以造成颜面部的色斑形成，是吃长效避孕药所造成的危害。所以如果长期口服避孕药，一定要慎重，并且在口服避孕药之前一定想清楚，决定是否吃避孕药。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/29收听(62677)
跟随现在社会的进步，大家越来越注重自己的身体健康了，就比如，目前的养生，但是，在养生的同时，我们还得明白，养生不能过度，比如，生活中有些人不吃肉经常吃蔬菜，美...
郭建超│随州市中心医院
2018/02/27阅读(31421)
长期服用安眠药最大的问题就是形成依赖，最后不吃安眠药就睡不着，而且长期应用，服用的量会越来越大... 毛丽军│中国中医科学院西苑医院 2020/04/01播放(77336)
长期服用安眠药最大的问题就是形成依赖，最后不吃安眠药就睡不着，而且长期应用，服用的量会越来越大...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2020/04/01播放(77336)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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