小儿湿疹多是干燥加过敏引发的，想要有效的缓解，关键在于保湿。在家避免刺激，可以分以下三步来做：

1、基础保湿：是最核心的。每天用温水给宝宝洗澡一次，水温大概在37-38℃，洗5-10分钟，洗完擦干后，立刻涂婴儿专用的保湿霜，选无香精无激素的，厚涂一层，给皮肤穿防护膜，尤其是干燥发红的部位，每天可多涂2-3次。

2、避开过敏和刺激：穿纯棉和宽松的衣服，别用羊毛、化纤的材质，洗涤剂选婴儿专用的，洗后多漂洗几遍，避免宝宝接触尘螨、宠物的毛、花粉等过敏原。还有辅食添加，也要逐一尝试，观察是否诱发湿疹。

3、对症用药，遵从医嘱：若湿疹发红、瘙痒明显，医生会开弱效的激素类软膏，短期用比较安全，或者非激素的药膏，若抓破伴随着感染，可能需要加用抗菌的药膏，千万别自己买强效的药，避免刺激皮肤。

还有记住，湿疹是反复的，坚持保湿和避免刺激，是长期治疗的关键。严重时，及时看儿科或者皮肤科，别盲目自己试偏方。