宝宝睡觉出汗是什么原因

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

宝宝睡觉出汗是什么原因

2023-08-10 10:16播放 :

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视频内容

宝宝睡觉出汗在临床上比较多见，常见原因主要有以下几个方面：

1、环境温度过高：夏季温度过高，需注意室内通风，如果温度太高要开空调，不要让宝宝过热，因为宝宝基础代谢比较高，比较怕热，夜间睡觉时不要穿得过多或者盖得过多，以免睡觉出很多汗、不舒服；

2、缺钙、维生素D：宝宝维生素D或者钙摄入不足，日晒时间不够所导致的缺钙，宝宝缺钙时夜间睡不踏实，比较烦躁，出汗非常多，有些宝宝可以将后面垫的枕巾都完全湿透，甚至临床出现枕秃的表现，需要引起家长重视；

3、结核感染：如果是结核感染，除了夜间出汗以外，还伴随有低烧、体重增长过慢等，需及时去医院就诊。

宝宝睡觉背出汗是什么原因引起的

"宝宝睡觉后背出汗，一般常见于以下几方面原因：第一、由于宝宝本身体温调节中枢没有发育完全，皮下脂肪比较薄，新陈代谢比较旺盛。这时如果孩子睡觉所处的室内温度过高，或者是盖的被子过厚，导致孩子体内热量散发不出去，就可以导致宝宝出现后背出汗的症状。第二、由于宝宝缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病，这时孩子也会出现多汗的症状，同时还会伴有夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅等症状。第三、部分孩子是由于入睡前2-3个小时运动量过大，或者是过度兴奋，入睡之后孩子仍然处于交感神经兴奋的状态，这时孩子也会出现后背出汗的症状。"

语音时长01:12''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/12收听(79873)

1岁宝宝睡觉出汗是什么原因

"1岁的宝宝睡觉出汗多，首先要及时的查明原因，并给予适当的处理。分生理性的、病理性的。对于生理性的出汗，一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，减少生活中的导致高热的因素，比如孩子睡觉前活动量太大或者是饱餐高热量的食物，就容易导致夜间出汗，应该对小儿睡觉之前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗是由于室温过高或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃左右为宜，被子的厚薄应该随气温的变化而增减。所以首先要排除生理性的出汗多，才能是病理性的出汗。"

语音时长01:21''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/07/04收听(49819)

睡觉容易出汗是什么原因

"睡觉容易出汗可见于睡觉的时候低血糖，会出现出汗的状况，还有就是环境的温度或者被子盖得太厚了，也会导致温度升高，从而出现出汗的症状。另外，部分人因为睡觉的时候出现植物神经兴奋而出现睡觉出汗，特别是对于失眠的患者或者有神经官能症和神经衰弱的人，容易出现植物神经功能紊乱，而在睡觉的时候容易出汗，这种情况需要调整睡眠和植物神经进行改善。"

语音时长01:12''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/04收听(72533)

宝宝睡觉老出汗是什么原因

"通常情况下，宝宝除了交感神经占优势外，还由于其本身的新陈代谢旺盛，身体组织需要更多的血液供应，另外宝宝的心脏的搏出量有限，只有增加心率以满足需要，从而出现出汗多的情况。对于这种情况，随宝宝的长大逐渐就会自行消退，不需要特殊的处理。需要注意最近宝宝是否有生病的症状，如果有，主要考虑可能是生病有关，生病可以造成气血不足，从而表现为出汗的情况。对于这种情况，可以用玉屏风颗粒调节，同时可以行微量元素检查，以防是其缺乏而引起。如果是的话，可以补点鱼肝油以及钙剂等对症治疗处理。"

语音时长01:12''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(70610)

宝宝睡觉爱出汗是什么原因

宝宝睡觉爱出汗，要注意一些生理性原因，可以降低周围环境的温度，减少给宝宝穿的衣物，被子盖得稍微薄一些。另外还有一些多汗的原因可以不需要处理，尤其是婴幼儿，是因为婴幼儿的植物神经功能调整尚不完善，可以表现为睡着以后容易出汗，在睡着后的一个小时以后往往会逐渐消失。另一个比较常见的原因是2岁以内的儿童往往会容易患有维生素D缺乏性佝偻病，这个病往往会有多汗的表现，同时还会伴有枕秃以及颅骨和胸骨畸形的症状，比如方颅、马鞍颅、前囟闭合延迟、肋缘外翻、X形腿、O形腿等症状。如果有上述症状，要检查血中维生素D的含量，要及时的给予补充，才能够改善睡觉爱出汗的症状。

语音时长01:20''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/04收听(36555)

宝宝低烧睡觉出汗是什么原因

"宝宝低烧、睡觉出汗多半是热退，孩子出汗是退烧表现。通过出汗把热给散发出去了，这是正常的反应，是生理变化的过程。因为有热，不论什么原因，把汗出来了，就能把体温降下来，这是一种保护性反应，也是正常反应，不必多虑，这是正常的，但是如果宝宝在没有发烧期间也出现爱出汗的情况，特别是睡觉时候汗比较多，熟睡之后汗就减少了，这个多半是孩子生长发育期生长的快，需要的维生素D多，因为维生素D不足，有出汗的一个表现。这种情况下平时注意加强户外的活动，每天接受三个小时日光浴的照射，出汗、缺维生素D、缺钙的表现就会得以纠正。如果在东北，可以补充维生素D，每天400IU。如果是正常的低热，能够通过出汗把热退下来，证明身体状态是不错的。如果退不下来，低热可以采取物理降温。常用的是温水浴的降温方法，把水温调到33-36℃，然后用毛巾反复擦拭身体大血管分布的地方，这样就可以达到降温的目的。"

语音时长01:56''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/12收听(73944)

六个月宝宝睡觉出汗是什么原因

"6个月的宝宝睡觉出汗，通常有以下几种因素：首先，如果天气比较热，加上孩子代谢比较旺盛，容易出现这种情况。建议少盖、勤通风，夏天太热，可以用空调，空调温度25-28℃。如果孩子睡觉出汗多，尤其是后脑勺伴有摇头，睡觉不实，或者睡眠时间太少，这种情况多考虑为缺乏维生素D造成钙吸收不好。结合多方面的因素，看孩子有没有出牙、头囟大不大，要及时补充维生素D，最少每天400IU。如果确诊为缺维生素D，可以加量补充到每天800-1200IU，同时加一段时间的钙剂观察即可。"

语音时长01:20''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/06/23收听(79134)

六个月宝宝睡觉经常出汗是什么原因

"如果六个月宝宝睡觉经常出汗，最常见是由于维生素D缺乏导致的佝偻病，六个月生长期比较迅速，如果没有及时补充维生素D，宝宝可能会出现佝偻病的体征，最突出的表现就是多汗。多汗以外还有其它的症状，比如汗液刺激头皮引起孩子头部瘙痒，开始不停的摇头，出现的枕秃，还有肋骨出现串珠，肋骨外翻，叫肋软骨沟，还有没有手镯、脚镯的现象，有没有其它的表现。如果有可以确诊为佝偻病的早期表现，可以做到维生素B的检测，如果缺乏，补充上出汗会缓解。另外，还有一些胖孩子，这种体质一睡觉就经常出汗，这不算病态，因为他没有其它的表现，就属于正常的情况，还有睡觉的温度、盖被子是不是过热，这些都是经常出汗的因素。"

语音时长01:22''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/28收听(47070)

02:02

睡觉容易出汗是什么原因

睡觉时容易出汗即盗汗，从西医上角度考虑引起盗汗原因，常见有以下几种：

1、内分泌紊...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/27播放(57508)

01:56

睡觉会出汗是什么原因

出汗是人体正常的一种生理现象，但人在睡眠状态下通常不会出汗，睡觉时出汗称之为盗汗，引起盗汗常见...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/02播放(55640)

一睡觉就出汗是什么原因

一睡觉就出汗，睡醒后汗不出来，在中医上叫做盗汗，盗汗常有三种类型：一、阴虚火旺型，就是肾阴虚、虚火旺，表现为腰膝酸软、五心烦热、午后潮热、舌头红、脉比较细，比较快。治疗可以滋阴敛汗，中医常用六味地黄丸，也可以用麦味地黄丸，如果火旺，还可以用知柏地黄丸。二、邪热蕴结，主要是湿热为主，出汗的时候颜色比较黄，还容易烦躁、口苦、舌苔黄腻，小便颜色深黄，脉较弦。治疗主要清泄湿热、化湿和营，常用的方剂是龙胆泻肝汤，也可以根据情况加减四妙丸。三、阴血不足，主要是产后或外伤大失血后，阴血不足、敛汗不能，容易出现盗汗，西医对症输血，中医可以补血敛阴，用当归补血汤和四物汤加减调整。

语音时长02:12''

王朋金│鹤岗市人民医院

2019/07/24收听(52034)

宝宝睡觉出汗是为什么

"宝宝睡觉时出汗需要注意周围环境温度和湿度是否适宜，如果温度太高孩子容易出汗。注意宝宝盖的衣被不要过厚，和大人差不多或者稍微薄就可以，穿盖的衣物过厚容易引起孩子出汗、受凉感冒。孩子缺钙也可以出现多汗，建议生后2周需要常规的补充维生素D直到宝宝2周岁。天气好的时候可以带宝宝多外出晒晒太阳，也可以增加维生素D的合成和储备，促进钙的吸收。如果孩子近期有反复患病史，说明宝宝身体抵抗力比较差、身体比较虚弱，也可以出现多汗，宝宝多汗是一个现象，需要综合性判断，然后给予相应的治疗。"

语音时长01:23''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/03/03收听(78312)

宝宝睡觉后背出汗原因

"小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量比较大，尤其是婴幼儿皮肤含水量比较大，皮肤表层微血管分布较多，由皮肤蒸发的水分也多。小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上出汗，也属于正常的现象。宝宝多汗医学上称为生理性盗汗，如夏季气温炎热而导致小儿出汗。婴幼儿刚刚入睡时，头颈部出汗熟睡就减少；宝宝游戏、跑步或者跳跃后出汗一般情况很好；出现冬天宝宝衣服穿得太多，晚上被子盖得太厚，加上室内的空气，温度过高，都会使宝宝的出汗现象。还有一种是病理性多汗，由于某种疾病引起的多汗，表现为安静或者是晚上入睡后会出很多汗，汗多的可以弄湿枕头、衣服称之为病理性出汗。主要见于活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退烧药过量以及精神因素，如过度兴奋、恐惧都会引起孩子的这些情况出现。"

语音时长01:43''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/05收听(14719)

宝宝睡觉头部出汗厉害是什么原因

"宝宝在睡觉的时候出汗特别多，需要考虑以下这几方面的原因：第一、宝宝缺乏维生素D或者缺钙，出生以后半个月就应该常规的补充维生素D，每天的生理需要量至少在200IU-400IU，随着孩子年龄的增加，对维生素D的需求量也在逐渐的增加。如果出现维生素D缺乏的情况，就可能出现出汗比较多，有的孩子甚至会出现枕秃，会出现骨骼的改变。第二、宝宝的体质比较虚弱。如果近段时间宝宝生病比较多，体质比较虚弱，就有可能导致出汗比较多，需要给孩子均衡的饮食，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染，可以应用免疫调节剂增加抵抗力等，比如匹多莫德或者是脾氨肽，另外玉屏风颗粒也是可以选择的。第三、有甲状腺功能亢进、贫血，这些疾病都有可能出现出汗比较多。"

语音时长01:25''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/06/19收听(29503)

宝宝晚上睡觉额头出汗是什么原因

"孩子晚上额头出汗，有的属于正常现象，也有的是不正常的。首先，要看孩子有没有缺钙，没有缺钙就不用担心孩子出汗的问题。孩子睡觉的时候，不要给孩子盖得太多、穿得太厚。一般情况下，出汗多是因为少量缺钙所导致的。所以，可以给孩子吃葡萄糖酸钙，按说明吃，1-3岁的孩子，1次1支，1天3次，然后再每天吃1颗维生素D，400单位的维生素D就可以。注意给孩子保暖，也不能穿得太厚，也不能太薄。孩子睡觉出汗，有的时候是因为晚上迷走神经比较兴奋，出汗很多也是正常现象。少量的补钙，平时要注意多晒太阳，这样可以增加孩子的免疫力，也会缓解晚上睡觉出汗的症状。"

语音时长01:26''

杨苗│长治市妇幼保健院

2018/10/11收听(65060)

02:00

宝宝晚上睡觉爱出汗是什么原因

宝宝晚上睡觉的时候爱出汗，也称为盗汗。常见为维生素D缺乏现象，大部分发生在3-4个月左右的宝宝...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/07/28播放(91530)

四个月宝宝睡觉后脑勺出汗是什么原因

"四个月宝宝睡觉后脑勺出汗，最主要的有可能是维生素D缺乏所导致的佝偻病的早期表现。佝偻病早期表现孩子是睡眠不安、易哭闹、多汗、枕秃等，所以如果出现出汗多的情况，要注意孩子维生素D的补充是否充足。宝宝出生以后两周，每天补充维生素D400IU，一岁以后每天补充600IU。在补充维生素D的同时，四个月的宝宝如果出现佝偻病的体征，可以补充钙剂，钙可以选择孩子能接受d 口感，易于口服的药物。钙需要在两餐之间服用，能够减少胃肠道的副作用，有利于吸收和利用。补足充分的维生素D以及钙剂，能够缓解宝宝佝偻病的症状。另外，宝宝要多外出活动，多晒太阳，有利于维生素D的合成。如果宝宝睡觉后脑勺出汗的症状没有缓解，需要及时就诊。"

语音时长01:30''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/11收听(81058)

两岁宝宝睡觉背心出汗是什么原因

两岁的宝宝睡觉的时候汗比较多，这个年龄汗多，先要排除一下，是不是室内的温度过高，是不是衣服穿得过厚或者被褥盖的过厚，要除去这些原因。如果这些原因除过了以后，临床上最常见的就是出汗多，有些孩子身体比较虚弱，比如得了疾病，前一段时间腹泻或者发烧了，现在得病以后抵抗力相对比较弱，也就比较容易出汗了。另外一种情况就常见有维生素D或者钙的缺乏，常常会出现出汗多，这种情况可以查个微量元素，看看微量元素的情况，如果有缺乏，缺多少即时给予补充，同时尽量叫孩子多户外活动，多晒太阳，多补充水分。

语音时长01:25''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/14收听(46614)

宝宝睡觉头出汗较多是什么原因

"宝宝晚上睡觉头出汗多。一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这时孩子除了夜间睡眠，头部出汗多，还会伴有摇头、枕秃、方颅、夜间睡眠不安稳、频繁的惊醒、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。第二方面，由于孩子所处的室内温度过高或者孩子盖被过厚，导致孩子体温不能够正常的散热，引起孩子头部出汗较多。第三方面，还有一部分孩子是由于临睡觉之前运动量过大，或者处于过度兴奋状态，刚入睡的时候，中枢神经系统的兴奋性还没有完全恢复到正常，交感神经兴奋导致出汗比较多，而2-3个小时以后，孩子进入深度睡眠状态的时候，出汗多的症状就会明显的减少。"

语音时长01:21''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/29收听(41813)

两岁宝宝睡觉头出汗是什么原因

"两岁的宝宝睡觉的时候头出汗，一般分为生理性的多汗和病理性的多汗。生理性多汗，一般小孩子生长发育良好，身体健康，没有其他的疾病引起来的多汗。因为两岁的宝宝处在生长发育的关键时期，机体的代谢非常旺盛，下丘脑体温调节中枢对刺激比较敏感，所以稍加兴奋或者刺激就很容易多汗。如衣被过厚、哭闹、活动、气温过高、进食、紧张、恐惧等，都可以引起。假如这些外因性改变，就可以避免多汗。但是，也不能排除病理性的多汗。病理性的原因一般分为营养缺乏或者是代谢性的疾病，如活动性佝偻病、营养不良、感染性疾病（如肺炎、结核）、风湿性的疾病（如系统性红斑狼疮）、类风湿病等，都可以引起。"

语音时长01:18''

张丽亚│宁波市妇女儿童医院

2018/10/15收听(95140)

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