白癜风怎么预防_有来医生

魏国
主任医师

山东大学第二医院

皮肤科

白癜风怎么预防

2019-10-14 14:00播放 :

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视频内容

白癜风的病因非常复杂而且现在不清楚，因此，预防起来没有非常有效的方法，但是在生活中，特别是对于有家族遗传史的人群，要做基本的工作，如避免日光暴晒，保持良好的心态、避免皮肤外伤，使能够导致白癜风的诱发因素尽可能避免，可能会起到预防白癜风发生的作用，但是由于白癜风病因还不是很清楚，因此，预防没有非常有效的方法。

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白癜风如何预防

白癜风的预防应注意以下几个方面：

1.保持愉快的心情，长期的精神紧张会诱发白癜风的...

李邻峰│首都医科大学附属北京友谊医院

2016/09/03播放(59553)

白癜风如何预防

"白癜风的预防首先要避免过度日晒，特别是到海边、水边时，一定要注意防晒，因为紫外线比较强，一定要涂防晒指数高的护肤品，一般是要高于25倍。另外，精神方面不要太紧张、不要熬夜、少受外伤、手部避免受外伤、劳逸结合，适当进行体育锻炼等。"

语音时长00:56''

张宪旗│浙江大学医学院附属第二医院

2018/04/18收听(16109)

白癜风的预防

白癜风是一个多因素性的疾病，因此在生活中我们应当注意白癜风的预防，具体方式如下：

杨晓东│银川市第一人民医院

2019/04/23播放(95145)

白癜风怎么预防

"白癜风病因至今没有完全阐明，有多种学说容易导致白癜风，如现在提的比较多的包括以下几点：跟遗传因素有一定的关系，其他如免疫因素、精神因素、环境因素、外伤，以及饮食上面的问题也有关系。所以出现白癜风以后，要积极的去预防。首先，出现白斑以后，不要过于的悲观，要积极的去治疗，对预后的恢复是有好处的。白癜风出现以后，尽量避免局部的外伤，因为外伤容易导致白斑的发展，甚至扩散。饮食上尽量忌烟、酒，尤其酒是绝对不要喝，发性的东西尽量少吃，如海鲜、牛肉、羊肉，都尽量少吃。"

语音时长01:24''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2018/12/11收听(77451)

白癜风如何预防？

"如何预防白癜风，因为这个白癜风根据它的病因，一个遗传，一个自身免疫，一个免疫功能，神经、心理、营养。所以在预防的时候要从这几方面入手。首先、从这种家族上来讲，如果家族里面有白癜风的病史，你在结婚、交友的时候，就不要再找另外一个白癜风的家族，这个要注意的。第二、自身免疫方面，如果有自身免疫的这种家族史，那么也要注意，比如说自身免疫的甲状腺病，这种情况就要去注意，他有可能是，白癜风是容易高发的。第三、非常重要的，就是免疫机能，这种免疫机能往往跟你的休息没休息好、情绪紧张、着急、压力大，跟这些关系是非常密切的，所以我们见到的白癜风加重患发，都是什么升学、购房、换工作等等。西医的讲，就是它有一个应急，西医叫应急，就是着急上火的状态，而且这种状态不是说一天两天就过去了，要持续一段时间，这样人压力就受不了。好多病人都是在这种情况下发病，然后加重也是这些因素加重。至于说营养，营养主要是均衡，不要去单纯的忌口。要均衡营养，什么都要吃，不要去听信什么，就维C、水果、蔬菜都不敢吃了，所以均衡营养、平衡饮食、要注意休息、劳逸结合，还是从这些方面去入手。得了白癜风的人不能晒太阳。这个我们说他不能晒太阳，主要是那个白斑区它没有保护力了，就是我们正常的黑素细胞，它是能够抵抗紫外线的，但是出了白斑，这个白斑区没有黑素细胞，它就没有黑素，就不能够抵抗了，所以那个白斑不要晒，没有白斑的还是可以照晒的。不晒的结果就会造成一些维生素D的缺乏，维生素D的缺乏又影响机体免疫机能，最后就会加重白癜风。"

语音时长02:40''

李邻峰│首都医科大学附属北京友谊医院

2018/01/16收听(20968)

如何预防白癜风

白癜风不是因为感染因素造成的，不具有传染性。患者没有明显的前兆，或者在个人身上，群体中间出现一...

杨高云│首都医科大学附属北京友谊医院

2016/10/21播放(99989)

如何预防白癜风？

白癜风不是传染性疾病，不是因为感染因素造成。既然不是传染性的疾病，不好提怎么预防疾病，得白癜风也没有明显的前兆，或者在个人身上，或者在群体中间出现前期的征兆，所以不好预防，或者是没法预防。只能在发现白癜风之后积极面对，一旦发现自己或者周围的亲戚朋友患有白癜风，要积极尽早找正规医院、正规专家进行诊断和治疗。因为疾病早期的诊断和治疗效果非常好，尤其近几年治疗白癜风是综合立体的治疗，可以把外用的中西药、内用的中西药，甚至注射的中西药结合起来，还有新近研发的生物制药和传统常见的常用的治疗手段联合起来，再加上用308准分子激光，311UVA治疗，会达到非常好的治疗效果。

语音时长01:47''

杨高云│首都医科大学附属北京友谊医院

2017/07/10收听(74380)

白癜风如何预防

"白癜风的预防，防不胜防。白癜风的病因也是很复杂的，精神因素、遗传因素占着主导地位。如果有家族史，知道家里边父亲这个分支上或者母亲的分支上，或者隔代爷爷、奶奶、姥姥、姥爷这一代人有白癜风，就应该想到家庭当中有遗传的因素。平时自己有很好的心态，乐观的对待生活是预防白癜风最好的方法。如果没有发现家里边哪一代人有白癜风的病史，也不一定我们身上不去发生。很多白癜风的病人，家里没有这样的病人，可是在他身上发生了，所以白癜风预防是防不胜防的。"

语音时长01:13''

李安信│中国人民解放军总医院第五医学中心

2018/05/03收听(37638)

白癜风该如何预防

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白癜风怎么预防

"白癜风目前病因不是十分太清楚，它有多种学说容易导致白癜风的发病，如现在提的比较多的，是跟遗传有一定的关系，自身免疫，一些精神因素、环境因素、外伤，一些饮食上面的问题也有关系，所以出现白癜风以后，要积极的去预防。首先，出现白斑以后，不要过于的悲观，要积极的去治疗，这对预后的恢复是有好处的。白癜风出现以后，尽量避免局部的外伤，因为外伤容易导致白斑的发病，以及白斑的扩散。饮食上尽量忌烟、酒，尤其酒是绝对不要喝，发性的东西尽量少吃，如辣椒，海鲜类鱼、虾、牛、羊肉，这些都尽量避免少吃。"

语音时长01:31''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/05/28收听(496)

白癜风应该如何预防

"白癜风我们经常会告诉病人在门诊上，不吃维生素C丰富的食物。维生素C丰富的食物包括哪些？橘子、猕猴桃，还有火龙果，这些维生素C丰富的食物会导致皮肤变白，进而影响白癜风，干扰白癜风的治疗。但是，含有酪氨酸的食物，还有含有微量元素的食物、矿物质丰富的食物、蛋白质丰富的食物，都有助于黑色素合成。白癜风的病人首先应该精神放松，避免焦虑不愉快的情绪，平常生活当中应该避免暴晒、外伤，这些情况都会诱发白癜风的产生。已经治好的白癜风，一般都建议巩固一段时间再停药。所以，只有做好以上方面，才能让白癜风的康复更加顺利。根据病情轻重，比如病情很轻的病，巩固的时间可能会比较短，但是全身泛发型的或者是全身性的白癜风，会巩固时间比较长。"

语音时长01:37''

邹玲│南方医科大学中西医结合医院

2018/05/21收听(16572)

白癜风应该怎么预防

"白癜风是由于皮肤的黑素细胞被破坏导致黑色素减少，从而会出现白斑的一类疾病。在治疗上，因为这是慢性的疾病，所以治疗的时间相对来说比较长。通过治疗，主要是用来改善患者的皮肤外观，希望最终能够达到肤色的治疗效果。在日常生活中，应该尽量避免可疑的诱发因素，因为白癜风有可能会跟精神因素有关，如过度劳累、情绪焦虑、紧张、压力过大、熬夜，都有可能会诱发白癜风的加重或者复现。这种情况下应该尽量避免。另外，还应该适当补充B族维生素、维生素E、其它的抗氧化剂，可能会有助于白癜风的治疗。对于非节段型的白癜风是一种自身免疫性疾病，一部分可能会伴发其它的自身免疫性疾病，这时应该积极治疗这些伴发的疾病，所以对于患者来说，应该先意识到这是需要长期治疗的一种皮肤疾病，应该自我调节心理上的压力，尽量按照医嘱规律地进行治疗，避免暴晒，应该吃富含酪氨酸和矿物质的食物，少吃辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒、加强身体锻炼，提高自身的免疫力，保持情绪平稳等等。尽量注意避免强光的暴晒，因为白癜风的患者由于黑素细胞被破坏了，所以皮肤的保护能力其实是在下降的，暴晒可能会增加皮肤晒伤和皮肤癌的产生，所以这是日常生活中需要预防、管理的。"

语音时长02:41''

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/09收听(57900)

怎么预防白癜风

"白癜风没有好的预防办法，因为到目前为止，白癜风的发病原因尚不清楚，可能与遗传基因、局部外伤、精神因素、摩擦、过度接触紫外线等有关。该病有一定的遗传相关性，但并不是直系亲属有白癜风，后代就一定会有白癜风。也不是家族中没有人发生过该疾病，就一定不会得。该病的发生大都非常突然，没有循序渐进的过程。生活上，建议放松心情，不给过大的精神压力和心理暗示，尽量保护皮肤的完整性，培养良好的防晒意识，多穿长袖长裤。如果外出或海边，一定要涂抹防晒霜，对预防该病的发生有一定积极意义。"

语音时长01:21''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/29收听(49713)

白癜风如何预防

"白癜风的患病率不高，是小概率的事件，它的发病既和遗传因素有关，又和非遗传因素有关系。所以对于绝大多数普通的人群来讲，不需要特别的去预防患白癜风，正常生活就可以了。但是如果你有家族史，比如你的一级亲属或者二级亲属有患过白癜风，那么可能就需要做一些预防，比如避免暴晒、避免受外伤、避免精神刺激等等，避免可能会诱发白癜风的因素。总的来说，白癜风预防不需要特别的注意，因为小概率事情才能发生白癜风。"

语音时长01:01''

吕世超│中国人民解放军第306医院

2018/07/05收听(43550)

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预防白癜风吃什么

白癜风是一个很常见的病，而且发病越来越多，确切的原因到现在也不是很清楚，尽管有很多的说法，但是对某个白癜风患者来说，不能够找到很确切的发病原因。预防白癜风时一般这建议最好不要做预防治疗，因为白癜风本身就是个慢性病，要经过比较长时间的治疗，还没有得白癜风，预防性的治疗是不太有根据的。预防措施及要多长时间的预防，所以最好不要做预防性的治疗。如果说怀疑得了白癜风，建议到医院经过医生的诊断，如果是，该怎么治疗就怎么治疗。如果不是，那就不用治疗，没有预防白癜风的治疗。

语音时长01:26''

季素珍│北京大学第一医院

2020/05/19收听(19414)

白癜风的预防方法

白癜风预防方法总体是增强体质，心情愉快，避免外伤和日光暴晒。主要包括以下几点：

树叶│湖南省儿童医院

2021/09/23播放(97552)

预防白癜风的措施有哪些

"预防白癜风的措施包括如下：1、是精神情绪方面。需要保证良好的休息睡眠，不能够过度劳累，也不能够精神紧张、焦虑，压力过大，引起白癜风的发生或者是扩散。2、不能日光长期强烈、持久的暴晒。3、不能有外伤史，如果出现外伤可能会引起相应的同形反应。4、不能应用刺激性治疗白癜风的药物，如盐酸氮芥酊，应用此药可能会引起白癜风的扩散，或者出现新发的皮疹。5、不能够食用辛辣、刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒等等。"

语音时长01:10''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/09/19收听(84846)

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