天天用胖大海护嗓？小心越喝越哑！这味"护喉神药"用对润喉，用错伤脾！这些禁忌一定要知道！

胖大海有三大黄金功效

1、利咽开音：专治肺热声嘶（配薄荷甘草效果翻倍）

2、清热润肺：缓解干咳痰黏（适合教师、主播人群）

3、润肠通便：改善热结便秘（老年人慎用）

现代药理研究表明

胖大海有多糖成分，覆盖咽喉黏膜形成保护层；还有脂肪酸，促进肠道蠕动缓解便秘；以及抗炎作用，抑制咽喉红肿疼痛

一定要注意的是，这三类人群最好不要使用

脾胃虚寒者：容易导致腹泻腹痛

风寒咳嗽：痰白稀怕冷者越喝越重

孕妇哺乳期：影响内分泌系统

正确使用指南

每日3枚沸水冲泡，连续不超过7天

声嘶伴咽痛：胖大海+金银花+罗汉果

干咳无痰：胖大海+麦冬+百合

便秘腹胀：胖大海+决明子（短期使用）

就医预警信号：喉咙痛超过1周、发烧超过38℃、出现呼吸困难，可能是急性会厌炎！立即就医！

重要提醒：胖大海不能长期当茶饮！会导致脾胃虚寒、依赖性便秘！过敏性体质可能引发皮疹！