椎间盘轻度膨出仅需进行保守治疗，较少数患者保守治疗效果不理想时需考虑手术治疗。椎间盘轻度膨出是一种退行性变改变，以腰椎为例，腰椎从上到下分为5节，白色的是骨头，无色透明的是椎间盘，椎间盘由两部分组成，中间是髓核，旁边一圈是纤维环。椎间盘发生退变时髓核高度下降、水分丢失、弹性减少，压迫纤维环，使纤维环有轻度膨出，称之为椎间盘膨出，引起背痛、腰痛，在颈椎引起后颈部酸、胀、痛、麻等症状。

一旦出现上述症状，可以先进行保守治疗，服用止痛药，或缓解肌肉痉挛药，如乙哌立松，以及神经营养药甲钴胺。亦可以使用中医或西医膏药，理疗如热敷、红外线、微波等，还可用针灸方法缓解症状。此外还可佩戴支具，如颈椎佩戴颈托、腰椎佩戴腰托。

除对症处理外，较重要是保护颈椎与腰椎，对于颈椎需少低头、多仰头，睡觉枕头放低，游泳、打羽毛球对颈椎均有帮助。对于腰椎，避免久坐、减少弯腰、避免负重。较少数患者出现症状改善不明显时，考虑上述症状是因椎间盘压迫神经引起，需考虑采用手术治疗，通过手术减压将神经释放，从根本上治疗疾病。