前交叉韧带断裂如何护理

2020-05-07 16:28播放 : 3.23万

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前交叉韧带断裂后的护理包括简单的自我护理和专业护理。

自我护理主要遵循RICE原则,R休息,用双拐避免膝关节负重。I冰敷,用冰袋冷敷关节,至少每2小时1次,每次20分钟。C压迫,在膝关节周围缠绕绷带或加压包扎。E抬高患肢,平卧时使用枕头垫高膝关节。而术后专业护理要求更为精细,需要患者在医护人员的指导下进行。

除以上四个方面外,通过膝关节支具对膝关节进行保护,避免重建的韧带因为受到外力而松弛,同时进行膝关节功能康复,避免患肢关节肌肉萎缩和关节僵硬。膝关节康复一般包括肌力、屈伸活动范围和本体感觉三个方面。医生针对不同的伤情制定不同的康复方案。

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