脸上长斑是很复杂的问题，不能只用一句话概括，因为脸上的斑有很多种，年轻的时候长斑可能是雀斑，在鼻梁、面颊的地方。跟遗传相关的小米粒一样的小斑，比较容易去掉。做激光是很好的办法，但是随着年龄增长，可能出现各种各样的斑，一般把斑分为表皮斑和真皮斑，还有内分泌失调引起来的斑，像黄褐斑。如果是表皮斑，除了雀斑以外，还有老年斑、晒斑都属于表面皮肤老化引起的斑，可以用激光做掉。

但是由内分泌失调引起，比如怀孕或者压力特别大，内分泌失调引起黄褐斑，大片的隐隐约约看不清楚的斑，很难通过一种方法解决，激光也不能够彻底解决，很多时候需要身体内部调理，局部加护理是综合治疗，可能需要吃药、涂药。但是不管是哪一种斑，都需要严格防晒，每天都要涂抹防晒霜。少数情况下是胎记类斑，最好去医院请大夫鉴别到底是哪种类型的斑，是咖啡斑还是胎记，可不可以用激光做掉，大部分的时候激光有帮助。