北京大学第一医院
皮肤性病科
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由于鸡皮肤属于一种特殊体质，一般难以彻底根治。但有很多方法可以很大程度上缓解，比如可使用含果酸类的护肤品或者维A酸类药物，都可以短期让鸡皮肤基本平复。后续可以涂好的润肤霜保持皮肤湿润，角化情况得到很大缓解，至少摸起来平整，也不太会影响外观。
鸡皮肤是很多人都有的情况，医学叫做毛周角化。鸡皮肤顾名思义，就是很像鸡的皮肤，疙疙瘩瘩的，比较常出现在上臂外侧、大腿或者臀部，出现角化一样的小突起，实际上属于一种特殊体质，跟遗传有关系。通常青春期开始出现，年轻时很严重，等到年老之后可能慢慢就不严重。
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"去鸡皮肤的方法实际上有很多，通常是使用外用的药物进行去除，当然口服药物也有。除非是鸡皮肤特别的严重，严重的影响到了汗腺或者是皮脂腺的功能，出现增生，而且影响到美观，这时才口服药物治疗，如阿维A胶囊。外用药有很多种选择，如果比较轻微，可以使用维生素E乳膏、阿达帕林凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、10%尿素乳（软）膏、3%水杨酸乳（软）膏，这些乳（软）膏都是以一定的修复表皮，去除表皮的角质层。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/09收听(49118)
如果患者出现所谓的鸡皮肤，可能是皮肤产生毛周角化症。由于毛周角化症出现以后，可能形成毛囊一致性的角化性丘疹，并且具有一定的粗糙感。如果要消除所谓的鸡皮肤，主要是外涂抗角化类的药膏进行治疗，可以外涂水杨酸软膏或者阿达帕林凝胶，也可以外涂维A酸乳膏等进行治疗。同时干燥明显的，也可以配合外涂维生素E乳膏或者尿素乳膏，能够在一定程度上缓解干燥的反应。如果鸡皮肤继续发展，形成角化程度比较明显，可以配合口服阿维A胶囊。
2020/03/12收听(51214)
鸡皮肤通常指毛周角化，一般会发生在四肢伸侧，并且在青春期后逐渐开始明显，是由于遗传基因所导致的... 陈喜雪│北京大学第一医院 2021/09/14播放(74146)
鸡皮肤通常指毛周角化，一般会发生在四肢伸侧，并且在青春期后逐渐开始明显，是由于遗传基因所导致的...
陈喜雪│北京大学第一医院
2021/09/14播放(74146)
"鸡皮肤在皮肤科称为毛周角化症，是一种毛囊的角化异常性皮肤病，这个病大多开始于儿童期至青春期最为明显，以后随着年龄增长，皮疹可以逐渐减轻甚至消退。临床上多发生于双上臂、面颊部、大腿前面等部位，一般无自觉症状，表现为毛囊口的外张，内可有卷曲的毛发，状如鸡皮而得名。鸡皮肤是一种遗传性的皮肤病，慢性病程，仅影响美观，一般可以不需治疗。如需要改善，可内服维生素A、维生素E缓解症状，局部可用维A酸软膏并配合以保湿药膏，会有疗效，但是很难达到正常皮肤的情况。"
吕永梅│安徽医科大学第二附属医院
2019/03/15收听(29246)
鸡皮肤在临床上多考虑叫毛周角化症，临床表现为双上肢近端外侧、双大腿伸侧出现多发的密集分布的角化性丘疹，用手抚触皮损会觉得会有扎手或刺手感。这种情况在年轻人、青年人多见，一般有家族史，随着年龄的增长，角化性的丘疹会有所好转。在治疗上，一方面从饮食方面调理，比如多服用含有维生素A丰富的食物，比如动物的肝脏（猪肝、鸡肝），还有胡萝卜。药物方面可以口服维生素A胶丸，外用药物方面，可以用维甲酸类的药物，比如他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等等。有条件的可以做果酸换肤治疗，但是果酸换肤费用会相对高一些。当然，建议到正规医院由大夫完全确诊以后，根据具体情况确定相应的治疗办法。
李天举│郑州人民医院
2018/09/03收听(38061)
"鸡皮肤的治疗方法有哪些？产生鸡皮肤之后，大家要注意多补充维生素A和维生素D以及吃粗粮，这些时候对患者是非常有帮助。在生活当中富含维生素的A的食物有菠菜、胡萝卜、青椒、动物肝脏、奶类，大家要多取摄取这样食物。如果鸡皮肤的症状比较轻，建议可以每天的早晨和晚上在有鸡皮肤的地方涂抹一层含有果酸、乳糖酸或者水杨酸成分的身体乳，然后按摩促进吸收就可以了，效果也是不错。如果就是鸡皮肤比较重，就建议到正规的药店去买一些含有激素类的药物，如水杨酸的药膏来涂抹就可以。除了上面的介绍之外，热敷也是能够帮助去除鸡皮肤的方法之一，之所以热敷会有这样的效果，其实因为在热敷过程当中，皮肤的新陈代谢就会加快，进而角质层新陈代谢也会加快，所以能去掉鸡皮肤。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/15收听(92827)
鸡皮肤医学上也称为毛周角化，毛周角化最常见好发部位是耳前双颊部位，还有四肢伸侧，尤其是胳膊上、... 姜薇│北京大学第三医院 2020/03/31播放(67474)
鸡皮肤医学上也称为毛周角化，毛周角化最常见好发部位是耳前双颊部位，还有四肢伸侧，尤其是胳膊上、...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31播放(67474)
"鸡皮肤实际上是一种毛周角化症，是毛周角化症的一个通俗的称谓。对于毛周角化症，由于是一种遗传性因素导致的皮肤疾病，所以在短时间内，一般是可以适当的缓解，但是很难从根本上去治疗、去消除。因为毛周角化症是先天因素导致的毛囊自身异常的角化，所以在用药方面，大多是缓解角化的程度。一般可以使用维A酸胶囊口服，或者是使用维A酸乳膏外涂，如果干燥明显，可以适当的使用10%的尿素乳膏外涂。"
2018/07/25收听(62200)
鸡皮肤也就是毛周角化症，毛周角化症与遗传因素有关，属于一种常染色体显性遗传。有时营养缺乏、库欣综合征、甲状腺功能减退或服用糖皮质激素的患者也会出现毛周角化症。毛周角化症随着年龄的增长，皮疹可以逐渐减轻，一般治疗上也只能达到缓解并不能使其完全消退。平时多进食富含维生素A的食物，如动物肝脏、熟的胡萝卜、南瓜等，严重者可以口服维生素A、维生素E减轻症状，同时局部可以外用0.1%的维A酸霜、他扎罗汀、10%-20%的尿素霜、鱼肝油乳膏等，也可以行果酸化学剥脱治疗。
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/12/20收听(26042)
"鸡皮肤又称毛周角化症，采用综合治疗的效果最佳，包括额外补充维生素A，外用果酸身体乳，病情需要时外用他扎罗丁软膏等角质剥脱剂。鸡皮肤的病因不清，可能与遗传有关，所以不能治愈，只能缓解，可能与维生素A缺乏等有关，所以建议补充维生素A、维生素E胶囊或者富含维生素A的食物，如鱼肝油、胡萝卜等。坚持外用角质剥脱剂，比如0.1%浓度的维甲酸软膏、5%浓度的水杨酸软膏或者20%浓度的尿素软膏，病情严重的也可以使用他扎罗丁软膏。生活上注意不用热水烫洗，少用肥皂清洁剂，多擦身体乳。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(74404)
"如果出现了鸡皮肤的情况，目前的发病机制尚不完全清楚，一般考虑和遗传有一定的关系。目前还没有根治的方法，不过可以通过治疗方案来缓解症状，消除的最好方法就是通过综合治疗的方法来改善，比如可以局部外用果酸身体乳，也可以考虑外用他扎罗汀软膏、维甲酸软膏或者是水杨酸软膏等角质剥脱剂。有的理论认为鸡皮肤和缺乏维生素有关系，所以也可以补充维生素A，或者是平时在饮食当中注意多吃胡萝卜、鱼肝油等富含维生素A的食物。在平时的生活当中，还需要注意皮肤的养护，避免使用对皮肤有刺激性的肥皂，或者是身体乳。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/06收听(66590)
"鸡皮肤的学名是毛周角化病，又称毛发苔藓，是毛囊漏斗部的一种角化异常性的皮肤病，主要与遗传有关。鸡皮肤目前还没有任何特效的根治的办法，一般来说症状轻的不需要治疗，局部皮肤干燥粗糙的可以涂抹润肤霜，症状比较明显的局部外用一些药膏，例如0.05%-0.1%的维A酸软膏，3%-5%的水杨酸软膏，还可以用10%-20%的尿素软膏。这些软膏可以软化、溶解角质，改善鸡皮肤粗糙的外观。症状严重的可以口服维生素A类的药物，如阿维A，但是口服药的选择有严格的适应证和禁忌证。因为药物都有副作用，所以一定要在专业医生指导下安全、合理的选用。还可以到正规的医疗机构做高浓度的果酸换肤治疗，果酸换肤是一种化学剥脱术，通过果酸可以溶解鸡皮、改善外观。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(85217)
鸡皮肤是老百姓的俗称，医学上叫毛周角化病，是毛囊周围异常角化，最好发的部位在双上臂伸侧，有毛囊... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2020/05/21播放(71837)
鸡皮肤是老百姓的俗称，医学上叫毛周角化病，是毛囊周围异常角化，最好发的部位在双上臂伸侧，有毛囊...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/21播放(71837)
"鸡皮肤是老百姓的俗称，医学名词叫毛周角化病，属于遗传性的皮肤病，这个人的遗传体质就决定了他的皮肤有一天会长成这个样子。即使是把这层皮去掉，新长出来的皮肤还会是这个样子，所以没有一个方法能够彻底的根治。但是会有一些方法能够改善，它的原因是毛囊周围的异常过度角化，所以可以选用一些去角化的药物进行改善，像维A酸乳膏、水杨酸乳膏。对于颜色的改变可以做一些激光的治疗，比如强脉冲激光，会有所改善，但是会有反复。"
2020/03/24收听(21435)
"通常所说的鸡皮肤实际上就是一种毛周角化症，由于毛周角化症的发生像鸡皮肤一样，表面出现尖锐的干燥的而且摸上去有点碍手的症状，所以有的人把它称之为鸡皮肤，根据形态学的改变类似于鸡皮肤。实际上是属于一种遗传性的皮肤异常角化性的皮肤病，它的根本原因是人体含有角化性的DNA，也就是角化性的基因，带有遗传性的基因导致，一旦基因在人体里携带，即使出生再长时间，仍然会出现鸡皮肤。"
2018/07/09收听(12809)
鸡皮肤在医学上叫做毛周角化症，可能与遗传因素有关，或者与维生素A的代谢障碍也有一定的关系。主要表现在皮肤上，尤其是四肢伸侧呈现出毛囊性的硬质角化性的小丘疹，通常没有自觉症状，目前还没有根治的办法。轻度的主要是局部外用增强皮肤水合、松解角质的药物，常用的包括尿素软膏、维生素A酸软膏等，具有一定的治疗作用，平时要多擦润肤霜，防止皮肤的干燥。比较严重的，可以考虑口服维生素A胶丸，或者是使用维生素A酸口服治疗，效果是比较明显的，但是也要注意药物的不良反应，避免因不良反应导致的严重后果。
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/22收听(43053)
"鸡皮肤即俗称的鸡皮，医学上认为这种现象是毛周角化症引起的，主要见于二十岁左右的女性，一般位于上臂和面颊等部位，主要表现是皮肤呈鸡皮样，触之有涩感，与家族遗传有关，目前还没有根治的方法。如果患者感觉影响到个人美观的话，建议可以先在洗浴后，适量涂抹润肤露，保持皮肤的湿润，使用一些去角质的药物，如维A酸类物质，以及维生素E软膏等，可以起到软化皮肤角质，缓解症状的效果。如果有条件的患者，建议可以到正规的皮肤科医院治疗，如采用紫外线照射治疗，效果也比较明显。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19收听(16023)
"鸡皮肤绝对不能用手去挤，因为用手挤、挠，会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，更容易堵塞。而且如果经常挤会引起色素沉着，就算疙瘩没有了也不好看。鸡皮肤与角质变厚有关，所以在平时洗澡时可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳，用洗澡海绵、浴球等搓身体，达到去角质的效果，但是也不能过度的揉搓。其次鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，比较干燥，所以滋润肌肤很重要，可以抹滋润护肤的产品。还有洗澡的水温要保持的温和，不要过热，过热会使鸡皮肤加重。"
2018/06/22收听(90042)
"鸡皮肤又称作毛周角化病，它是一种生理性的角化性皮肤的改变。患者主要表现皮损为多数呈针帽大小的毛囊抑制的丘疹，它可以是正常的颜色，或者是淡红色，主要分布在双上肢的身侧和股外侧，以及臀部。治疗可以口服和外用的治疗，外用可以用10%的尿素霜，或者是0.1%的维A酸乳膏以及鱼肝油软膏都可以应用，可以改善症状。但如果效果不明显，可以配合口服药，可以口服维生素A，在平时也要注意多吃含维生素A多的食物，比如胡萝卜、鸡蛋黄、动物类肝脏等等，这对毛周角化病的改善都有好处。但具体的诊治建议尽早到正规的医院，在临床医生指导下进行治疗。"
2019/01/26收听(80058)
"鸡皮肤也就是毛周角化症，考虑可能与遗传因素有关，对健康是没有影响的，主要是影响美观。治疗毛周角化症的药物主要是改善皮肤角化程度的，比如外用维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏、阿达帕林凝胶等都是可以使用的。注意要少量的外涂，以免刺激皮肤，用药后需要避免阳光照射，否则会出现红斑、水肿等情况。一定要注意皮肤的保湿，可以配合使用保湿霜剂，或者外用尿素维生素E乳膏等。平时多进食富含维生素A的食物也有助于减轻症状，比如熟的动物肝脏、胡萝卜、南瓜、橘子、橙子等。对于严重的患者还可以尝试去皮肤美容科就诊，行果酸化学剥脱治疗。"
2020/02/18收听(37006)
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