轻度髌骨软化如何治疗

徐海林
主任医师

北京大学人民医院

创伤骨科

轻度髌骨软化如何治疗

2020-06-10 23:17播放 :

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视频内容

轻度髌骨软化是因为着凉、劳累导致，因由髌骨软骨细胞炎症而产生疼痛，这种情况针对致病原因治疗，具体如下：

1、若是着凉引起，可通过局部保暖、外用药物治疗；

2、若是上楼、下楼频繁引起，就让其尽量少上楼、下楼，或者用好腿先上，坏腿跟着，减少膝关节屈曲频率和强度；

3、口服或者外用消炎止痛药物，甚至可口服氨基葡萄糖，能促进软骨细胞恢复。

通过这些措施，轻度髌骨软化可得到恢复，大部分一个月左右可得到较明显缓解，三个月左右基本上可完全恢复。

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轻度髌骨软化怎么治疗

出现轻度的髌骨软骨软化症，首先应该避免劳累、避免上下楼，减少膝关节屈曲的频率和强度，避免剧烈活动，可以口服和外用消炎镇痛的药物缓解症状，也可以口服氨基葡萄糖促进髌骨软骨细胞的恢复。通过这些治疗措施，轻度的髌骨软骨软化症可以得到有效的缓解。如果经过三个月左右的规范治疗，髌骨软化症没有得到任何的缓解，一定要及时的去正规医院选择更进一步的治疗措施，完善膝关节的核磁共振检查，明确原因以后选择更加科学合理的治疗办法，让髌骨软化的症状得到及时、有效的缓解。

语音时长01:17''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/11收听(98556)

髌骨软化怎么进行治疗？

髌骨软骨正常情况下就像光滑的柏油马路表面(当然，看起来实际上像陶瓷)，不会对车轮胎造成磨损，现在您的软骨可能就像马路表面被大货车压出来个坑，车胎压过就会...

王江静│河北省沧州中西医结合医院

2015/01/06阅读(78616)

髌骨软化如何治疗

髌骨软化，也叫做髌骨劳损，就是因为反复的膝关节摩擦而出现局部的病变，主要症状就是关节疼痛和关节活动限制。治疗的前提首先要排除诱发疾病的因素，例如特殊的工作或者大量的运动等等，排除诱因才能让治疗起到效果。诱因排除之后可以直接选择关节腔内封闭治疗，经常使用透明质酸钠药物进行关节腔内注射，疼痛明显的患者需要加激素。可以和针灸治疗同时应用，取犊鼻穴，阳陵泉穴，膝阳关穴，血海穴，梁丘穴，三阴交穴等有效穴位进行针刺治疗，效果比较明显。配合中药离子导入，红外线治疗，超短波治疗，蜡疗等物理治疗方法，效果更加理想。

语音时长01:14''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/24收听(72078)

髌骨软化怎么治疗

　　患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我是06年发现髌骨软化的，当时进行了肌肉锻炼和手法复位，自我注意，...

杨玉生│无锡市第二人民医院

2011/10/04阅读(60005)

髌骨软化怎么治疗

髌骨软化经常见于喜欢运动的人，这是由于长期的运动过程中屈伸膝关节，造成髌骨软骨的慢性运动损伤。如果出现髌骨软化，会有膝关节的疼痛、屈伸活动受限的症状，严重的时候行走活动会明显受限，而且按压髌骨疼痛症状加重。如果在发病早期，可以通过休息、减少膝关节的负重以及局部的理疗进行治疗。如果经理疗治疗效果不明显，可以应用一些药物，比如富含硫酸氨基葡萄糖类药物，配合理疗以及冲击波进行治疗。如果经过保守治疗效果较差，而且症状反复发作，则建议到正规医院的骨科进行就诊，可以通过手术进行治疗，比如可以选择关节镜治疗缓解症状。

语音时长01:11''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/27收听(80621)

01:36: 髌骨软化如何治疗

髌骨软化患者需要针对病因进行治疗，具体治疗情况如下：1、滑膜刺激所致，要把影响的滑膜切掉；2、滑膜皱...

杨济洲│北京中医药大学东直门医院

2021/03/11播放(66271)

髌骨软化怎么治疗好

髌骨软化本病以手术治疗法从根本上克服髌骨向外侧倾或半脱位，并且要避免剧烈运动，适当的减轻体重，从而得到更好的治疗。手术可以采用关节镜下治疗，是检查髌骨软化症后期病理不错的方法，但单纯的刨削术已证明效果不佳。膝关节外侧支持带松解术，有短期效果，但不能持久，容易复发，因切开的支持带容易粘连回去。日常护理：膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑早期髌骨软化症的可能，要及时休息，及时治疗。

语音时长01:17''

马成海│青县人民医院

2018/08/08收听(31402)

怎么治疗髌骨软化

髌骨软化症，也就是膝关节骨性关节炎的早期，主要是由于髌股关节出现软骨的退变，软骨出现磨损、炎性水肿与疼痛的情况。通常采取以下治疗措施：1、让膝关节充分的放松休息，避免频繁的屈伸膝关节以及剧烈的运动。一定要注意保暖，不能受凉，否则会导致退变进一步的加剧，导致疼痛进一步的加重。2、用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加膝关节周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于改善症状。3、口服消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、尼美舒利等，这些药物能够有效地促进炎症的代谢，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。4、口服盐酸氨基葡萄糖，能够起到抑制软骨退变的作用，有效地预防骨性关节炎的出现。一般经过以上治疗，在5-7天的时间，症状能够得到明显缓解。

语音时长01:31''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/04/08收听(43076)

02:36: 髌骨软化怎么治疗

髌骨软化是人老化过程中的退行性改变，表现在膝关节的髌骨部位，又叫髌骨软骨炎，一些女同志可能出现相对较...

王建军│北京中医药大学东直门医院

2019/08/30播放(69972)

轻度髌骨软化能自愈吗

轻度髌骨软化一般可以自愈，髌骨软化一般指的是髌骨关节面凹凸不平，因为在长期的使用过程中，对髌骨的关节面进行摩擦，致使表面有磨损，继而关节面凹凸不平。轻度经过休息、休养，关节软骨面有可能得到修复，但是严重的髌骨软化症，也就是关节面非常严重的凹凸不平是无法自愈的。髌骨软化，要减少一些对膝关节的磨损的运动，比如爬山、爬楼、打羽毛球、打篮球，还有剧烈的体育运动，这些都要避免，增加膝关节的力量练习，要静力练习，不要进行激烈的运动练习。

语音时长01:23''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/09/14收听(93755)

什么是髌骨软化？

髌骨软化又叫髌骨软骨软化症，它是膝关节的常见疾病，好发于青少年，尤其是喜欢体育运动的青壮年，主要是因为软骨的退行性改变，包括软骨的肿胀、软骨的碎裂、软骨的脱落等。

语音时长00:31''

马玉峰│北京中医药大学第三附属医院

2017/08/29收听(35781)

什么是髌骨软化？

　　什么是髌骨软化症？

髌骨软化症又称髌骨软骨软化症、...

张连玉│北京清华长庚医院

2018/01/08阅读(77002)

什么是髌骨软化

髌骨软化是一种俗称，准确名词是髌股关节软骨损伤。这是一种常见病、多发病，以前多见于中、老年人。近年来，随着运动健身的普及，在年轻人中的发病率正在不断提高...

肖健│北京大学第三医院

2008/11/07阅读(35327)

什么是“髌骨软化”

历经数百万年进化至今，人类已经拥有了垂直站立、直立活动的优美姿态。为了维持稳定的直立运动姿势，我们身上有数组肌肉在随时听候调遣，在这些重要...

吕铮│北京大学第三医院

2015/02/09阅读(40725)

什么是髌骨软化

髌骨软化又叫髌骨软骨软化症，是由于外伤或者是过量运动以后，造成的髌骨软骨的无菌性的炎症。表现为髌骨软骨的肿胀、剥脱、磨损，从而引起髌骨软骨的损伤。病人会出现疼痛，特别是在负重的时候，比如说蹲起、爬楼或者下楼的时候出现膝盖的疼痛。如果出现髌骨软化以后，建议减少活动，同时可以用理疗或者是一些外用药物，可以口服氨基葡萄糖类的药物，这类药物有助于帮助软骨的修复。在这种情况下，大部分的髌骨软骨软化症是可以得到恢复和康复的。但是也有少部分的髌骨软骨软化症，会转化为退行性的骨关节炎。髌骨软骨变成不可逆性的损伤，造成髌骨软骨大面积的剥脱，没有新的软骨再形成。这跟年纪有关，一般髌骨软骨软化症出现在青年人比较多见，年纪比较大才出现髌骨软化症，有可能会转化为骨关节炎。在早期的髌骨软骨软化症时期，没有进行很好制动，还有减少负重造成软骨不可逆性的损伤，所以对于髌骨软骨软化症还是要引起重视。

语音时长01:44''

申剑│北京医院

2020/06/22收听(31667)

02:13: 什么是髌骨软化

髌骨软化是临床上膝关节一个常见的疾患，之所以称为髌骨软化，其实是形象的来比喻髌骨软骨出现了一定程度的...

黄霄汉│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)

2019/03/12播放(63179)

什么是髌骨软化？

膝关节是人体最复杂的关节之一，受力大，活动多，容易遭受损伤。许多人都有过膝关节疼痛的经历，不少爱好运动的年轻人，以及中老年人存在膝关节前方疼痛，上下楼梯...

蔡春元│瑞安市人民医院

2017/01/11阅读(75294)

髌骨软化的治疗方法

髌骨软化其实就是髌骨的关节面的软骨软化，它属于软骨疾病，发生的原因主要是以往的髌骨脱位、髌骨的外伤或者是髌骨撞击，引起的软骨损伤。髌骨软化会引起关节的慢性疼痛，治疗方法主要是用消炎镇痛药，包括塞来昔布、美洛昔康，缓解局部髌前痛的症状，可以外用扶他林软膏。另外，髌骨软化的患者要注意避免剧烈的体育活动，避免负重活动，包括爬山、登山、上下楼梯等，还可以进行关节腔的润滑剂注射，包括注射玻璃酸钠，减少髌骨关节之间的摩擦，从而缓解症状。

语音时长01:19''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/08/28收听(51173)

膝盖髌骨软化应该怎么治疗

膝盖髌骨软化是髌骨关节疾病，经常表现为下楼梯时膝关节前方疼痛。治疗上应该先进行保守治疗，包括改变生活方式，减少爬楼梯、爬山、蹲起、跳舞、打太极拳等损耗膝关节严重的运动方式。尽量控制体重，减少关节负担，平时多进行股四头肌的锻炼，改善膝关节的稳定性。如果症状明显的，可以口服氨基葡萄糖进行营养关节软骨治疗。疼痛明显的可以口服抗炎症药物，比如塞来昔布、美洛昔康，控制炎症反应，缓解疼痛。如果髌骨的力线异常，往往引起髌骨和股骨外髁的压力增大，应该尽早进行髌骨外侧支持带的松解，避免出现软骨的不可逆的剥脱、损伤。如果已经出现髌股关节炎，髌股间隙消失，往往存在的膝关节骨性关节炎，可能采取手术治疗，进行膝关节置换是最佳选择。

语音时长01:33''

陈建海│北京大学人民医院

2020/09/12收听(12496)

髌骨软化治疗方法

髌骨软化症的治疗方法有很多，骨软化症依据关节面改变的病因，应该直接针对病因，而不是针对关节面改变的结果，最常用的是非手术治疗，如抗炎药物、股四头肌锻炼以及腘绳肌的拉伸、支具、矫形鞋，提倡功能锻炼，但是应避免蹲跪，屈曲超过90度的压腿动作，应注意不要在不平坦的地面上做训练。手术治疗分为两个阶段，如治疗伸屈装置和髌骨关节的力线异常及其他畸形，然后是治疗软骨病变。对慢性髌骨疼痛的患者，所有保守治疗无效的情况下可以行手术治疗，手术应针对病因必须明确诊断，诊断髌骨软化症，关节镜检查是非常可靠的。骨关节炎的表现程度可在直视下探查，通过仔细探查，即可确定是否存在软化以及软化的范围。

语音时长01:31''

唐剑锋│湖南省脑科医院

2021/01/05收听(89388)

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