试管移植的头3个月女性要格外小心，因为头3个月实际上胚胎发育是最不稳定的一个阶段，早孕反应也是在这3个月中最明显。首先是在饮食上，因为早孕反应是恶心、呕吐比较难受的阶段，通常在头3个月中最明显。所以建议病人选择食物上，尽量选择营养比较丰富、清淡的饮食。

可以多喝水果汁、蔬菜汁，包括喝酸奶、牛奶，吃鸡蛋等高蛋白的饮食，因为这时容易出现便秘，也可以吃富含纤维素的蔬菜、水果缓解便秘。尽量减少生冷、刺激、辛辣的食物摄入，因为这些东西容易刺激宫缩，容易出现先兆流产甚至流产的情况，所以尽量少选择刺激性食物。

要尽量避免重体力劳动，头3个月实质上胚胎发育没那么安全，所以尽量可以散步，保证身心的健康，但是不要做过多的重体力活动。另外最好不要有性生活，性生活刺激时容易引起宫缩，可能会出现先兆流产的情况。

还要保持乐观的心态，在优生优育中研究说孕妇的心理、心情会影响到胎儿，所以尽量保持身心的愉悦，可以听音乐、锻炼身体、散步，放轻松后胎儿在体内也会放轻松。所以做好这些就足够，也不要过度紧张，千万不要长期卧床。