肥胖的定义不只是体重超标，或者表现体重重量过大就是肥胖。肥胖的本质是体内脂肪含量超标，或者脂肪含量比例超标，就称为肥胖。由此可以看出有些人可能体重很重，但不一定是肥胖，因为这些体重的构成更多的是发达肌肉，或者骨骼构成，脂肪含量并没有超标，此时虽然体重超重，但也不是肥胖。

相反如果有些人看上去很瘦弱，其实也有可能是肥胖的表现，比较瘦弱的身材当中大部分都是由脂肪构成，这种情况就可以称为隐性肥胖。由此可以看出，判断一个人究竟是否肥胖，并不只是简单的看体重、腰围和腰臀比是否超标，一定要通过专业的检测判断体内含有的脂肪量和比例，是否在合适的范围之内。