跌打损伤药主要使用活血化瘀的中药，如跌打七厘片或瘀血痹胶囊等，根据自身情况，如损伤程度、时间以及症状，选择跌打损伤药。
通过适当的制动休息避免过度损伤使炎症逐渐消退，同时采取理疗和热敷的方法，促进血液循环，有助于软组织，如韧带、关节囊、肌肉，或其他软组织结构的修复，药物仅占小部分建议短时间服用。
非甾体类抗炎药物对于软组织损伤非常重要，像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等，选择一种药物可以起到抗炎镇痛作用，使局部的肿胀减轻、减轻疼痛从而提高睡眠质量。
也可以通过功能锻炼的方法，如腿抬高训练，或者活动损伤部位周围的关节，避免关节僵硬和附近关节肌肉萎缩。通过综合治疗跌打损伤会很快愈合，注意避免加重损伤、骨折情况，及时进行影像学检查并评估。
