脊柱侧弯的正确睡姿，主要采取肌肉平衡的方法，部分纠正侧弯。睡姿主要通过仰卧位，使双侧竖脊肌力量基本平衡，一般对脊柱的负荷影响比较小。

如果脊柱侧弯向右侧凸起，睡觉时可采取右侧卧位的方法，可以通过牵拉使左侧肌肉能够逐渐放松，可以使双侧的肌肉逐渐平衡。也可以通过功能锻炼的方法，使脊柱力量逐渐得到增加。

需要注意睡姿对脊柱侧弯影响非常小，脊柱侧弯有时是一个侧弯，有时伴有胸椎的侧弯和腰椎的侧弯，是一个大S形侧弯或多节段的侧弯。最重要的方法是要早期诊断、早期采取预防，避免进一步的发展，避免胸管畸形的形成。

通过小燕飞或者向凹侧多进行侧弯，可以加强肌肉功能，比如右侧突出，可以多向右侧牵拉、左侧隆起，就可能纠正两边脊柱不平衡。还可以采用矫形支具的使用，对青少年比较重要，能够延缓发展趋势，纠正脊柱的整个力线，避免出现脊髓的压迫和神经功能受损的情况。

所以我们一定要采取正确治疗方法，从而使脊柱侧弯得到矫正。